Meditación investigación interna - quien es el yo

En esta practica nos disponemos a investigar la realidad de quienes somos. Buscamos a nuestro "yo" en las diferentes partes que conforman nuestro cuerpo, en nuestras emociones impermanentes, en nuestros inestables y cambiantes pensamientos. Buscamos esa realidad que somos cada uno de nosotros en el entorno que nos rodea y con el que intercambiamos los elementos que componen nuestro cuerpo. Nos lanzamos la pregunta ¿quien soy yo? ..y observamos qué si hay algo que permanece. Audio grabado en Grupo de seguimiento en Valencia el 24 enero 2017.