? MEDITACION MARTES ? Para Meditar los Días Martes de Cada Semana ???

La meditación Martes es para meditar los días Martes de cada semana. Esta meditación es un eslabón en la secuencia diaria que Medita Hoy propone para mantenerse alineado con la energía de cada día de la semana. Martes es el segundo día de la semana en el calendario gregoriano, y segundo de la semana laboral, sigue al Lunes y precede al Miércoles. La influencia de Marte favorece en este día todo lo relacionado con la vida laboral. Su fuerza debe ser canalizada hacia el trabajo porque, de lo contrario, explotaría en agresividad o agitación. Es un buen momento para cargar las pilas, pero el exceso de energía puede llevar a conductas o expresiones demasiado vehementes. El Martes es propicio para la limpieza y en ese sentido ofrece una ocasión para eliminar de nuestra vida aquellas cosas que sobran o que ya no funcionan. Con justicia, pero con determinación, hay que cortar por lo sano con todo lo superfluo y lo caduco, con aquellas cosas que nos apartan de nuestros objetivos. En la mitología de los pueblos originarios el planeta Marte era simbolizado como el dios de la guerra que nos invita a combatir lo corrupto, a depurar esos malos aspectos de nuestra personalidad que proyectamos a los demás. Es un buen día para regenerar los hábitos. El día Martestiene por color afin el rojo: El rojo simboliza la pasión, la fuerza y la energía, combate la pereza y despierta las ganas de vivir. Ahora vamos a realizar la meditación del día Martes. Renovamos nuestra postura con la columna derecha y vamos a respirar tres veces inhalando por la nariz y exhalando por la boca. Ahora continuamos inhalando y exhalando por la nariz sin ningún esfuerzo con una respiración relajada y natural. Nos visualizamos bañados en una luz roja que nos activa físicamente. Nos sentimos impulsados y decididos con esta luz. Al inhalar nos decimos a nosotros mismo “Solo por hoy” y al exhalar nos decimos a nosotros mismos “seré activo”. El sonido de fondo es una tamboura con derechos creative commons realizada por http://ccmixter.org/files/Mellotronia... Suscríbete a nuestras novedades en twitter: http://bit.ly/SeguirTwitter Y también por facebook: http://bit.ly/SeguirFacebook Ah! y no olvides suscribirte a nuestro canal aquí en Youtube: http://bit.ly/SuscribirseYouTube Todo lo mejor!