? MEDITACION MEDIO DIA ? Meditar en el Cenit Solar antes del Almuerzo ???

La meditación del medio día es para realizar entre las 11AM y las 2PM, osea entre las 11 de la mañana y las 2 de la tarde y el motivo de elegir estas horas es porque en este momento el sol tiene su mayor fuerza. Y es sabido que la influencia del sol en los humanos es de los eventos astrológicos más influyentes que existen para nuestro planeta. Durante estas hora al realizar esta meditación vamos a recibir la energía y la luz espiritual del sol. Porque al abrir nuestro Ser al poder que viene del sol renovaremos todas nuestras fuerzas y podremos disponer de una energía extra muy grande para continuar con nuestras actividades. Es importante realizar esta meditación antes de almorzar, porque cuando comemos nuestra energía se emplea en digerir el alimento. Y para recibir la energía también debemos tener deseo de recibir y al ingerir alimento ese deseo naturalmente se satisface. Entonces realizamos esta meditación antes de almorzar y luego es sugerido esperar media hora para comenzar a comer. Primero vamos a compartir un poco de información sobre el Sol, El Sol es una estrella,una enorme esfera gaseosa con un diámetro aproximado de 1.400.000 km, 109 veces mayor que el diámetro terrestre. Su superficie está compuesta sobre todo de hidrógeno y helio. La temperatura del Sol se calcula que es de unos 6.000ºC. Su interior es una auténtica caldera nuclear con temperaturas que oscilan alrededor de los 15.000.000ºC. Dista de la tierra 150 millones de Km. Los principios asociados desde siempre con el Sol son La vida, el espíritu, la voluntad, la creación, lo que es eterno, la evolución, la individualidad, la síntesis. El YO consciente, la capacidad afectiva y de relación con el entorno social, la fuerza física y psíquica, la evolución, la energía vital, el idealismo, la autoafirmación . Los atributos más destacados son: Lo Masculino, lo positivo, lo caliente y lo seco. Y las cualidades solares son La alegria de vivir, la lealtad, la generosidad, la pasionalidad, la valentía, la nobleza, la altivez, la espiritualidad y la elevación. Los altos cargos, la dirección y la organización, la facultad sintética del intelecto, la influencia personal, la autoridad, la confianza y la magnanimidad. Los aspectos fisiológicos afectados por el Sol son: el corazón, las arterias, la vista y la columna vertebral. Confiere un temperamento caliente y bilioso. Entonces para recibir toda esta luz y sus atributos vamos a realizar la meditación del medio día cerrando los ojos si no lo han hecho aún continuamos realineando nuestra postura con la columna erguida permaneciendo atentos y relajados. Para comenzar la meditación vamos a respirar tres veces lenta y profundamente inhalando por la nariz y exhalando por la boca. Sentimos la presencia del sol del poder que irradia vida a nuestro planeta y nos conectamos con esa energía en nuestro interior, porque nosotros también somos hijos del sol y por ende llevamos el poder espiritual de nuestro padre en nuestro interior. Los átomos que conforman el mundo y a nosotros mismos se transformaron en el centro de estrellas iguales al Sol y metafísicamente podemos acceder a esa luz ahora mismo y obtener el poder de transformación nuclear que existe en el centro de las estrellas. Esta es la energía que vamos a tomar de nuestro sol ahora mismo. Damos un espacio para recibir. Continuamos inhalando y exhalando por la nariz sin ninguna esfuerzo. Al inhalar nos decimos silenciosamente a nosotros mismos:”Tengo luz infinita”. Al exhalar nos decimos silenciosamente a nosotros mismos:”Dando recibo más luz”. Continuamos con esta técnica durante unos minutos. El sonido de fondo es una tamboura con derechos creative commons realizada por http://ccmixter.org/files/Mellotronia... Suscríbete a nuestras novedades en twitter: http://bit.ly/SeguirTwitter Y también por facebook: http://bit.ly/SeguirFacebook Ah! y no olvides suscribirte a nuestro canal aquí en Youtube: http://bit.ly/SuscribirseYouTube Todo lo mejor!