Meditación para un sueño profundo
from Tikaya - Meditación 101 Hosted by Desiree
La regla es que no debes de usar tu teléfono antes de dormir, pero para esta ocasión, es permitido. Ponte tus audifonos, sientate en tu cama o en tu set de meditación cerca de tu cama y relaja tu cuerpo y tu mente con esta meditación. Deja ir todo el...
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