meditación 'puedo con lo difícil' MBSR

Ilana Opsina - Mindfulness, vital para los líderes de hoy.

Release Date: 12/01/2020

Description: En este quinto y último podcast de la segunda temporada, el cual les ofrecemos como un regalo de navidad ya que es un espacio de reflexión y tranquilidad donde nuestra CEO Yolima Restrepo habla con Ilana Ospina quien es Coach de mindfulness y liderazgo consciente.  Buscando el equilibrio de vida encontró la meditación y el mindfulness que ha practicado y estudiado hace más de 20 años.   Ha profundizado en estudios como Facilitadora: de Mindfulness Based Stress Reduction MBSR  en el IMM y de 'Presencia' con Eckhart Tolle en SOA. Egresada del 'Institute for Mindful Leadership' y Kriya Yogui del SRF. Meditadora Vipassana, habiendo vivido más de 100 días en retiros en silencio.  Graduada de la Academia de Líderes Emprendedores 'ELA' y Coach de Vida certificada del UCI.Facilitadora de 'Playing Big for Women' y 'Heart Math'.   Ilana ayuda a las personas a fortalecer su mundo interior, su bienestar integral y a progresar en sus vidas. Tiene un aclamado espacio de mindfulness virtual llamado ‘Mindful Living’.  Si quieres saber más de Giobs ingresa ya en https://giobs.app/.

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meditación 'puedo con lo difícil' MBSR

Release Date: 03/09/2021

Description: Esta meditación guiada nos ayuda a procesar emociones difíciles, eventos con una carga emocional incomoda  o dolor en el cuerpo. Vemos que podemos cambiar nuestra forma de relacionamos con ello. Encontramos alivio y libertad posible.Esta meditación puede usarse dentro del programa MBSR (Mindfulness para Reducir el Estrés), aprendiendo a lidiar con lo difícil en nuestras vidas. 

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026 | Meditación mindfulness con el celular

Release Date: 09/24/2020

Description: En este capítulo Tere nos regala una meditación muy diferente: Meditación Mindfulness con el celular. Regálate unos minutitos y RESPIRA, YA ESTAS AQUI. La tecnología y la meditación no tienen por qué ser enemigas. Intenta utilizar tu celular con atención plena (mindfulness) para explorar la mente. Síguenos en Instagram: @presentemente.mx Si quieres conocer más sobre Mindfulness, sigue @inmindtraining

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Meditación Guiada para la Paz Interior y el Bienestar 💜 Mindfulness y Relajación Profunda

Release Date: 06/30/2024

Description: Meditación Guiada para la Paz Interior y el Bienestar 💜 Mindfulness y Relajación Profunda Meditación Guiada, Paz Interior, Bienestar, Mindfulness, Relajación Profunda, Calma, Serenidad, Salud Mental, Equilibrio Interior, Crecimiento Personal, Meditación de Mindfulness, Meditación para Relajación, Meditación Diaria, Meditación para el Estrés, Paz y Bienestar, Relajación y Calma, Meditación para la Tranquilidad, Bienestar Emocional, Meditación para la Paz, Meditación Guiada para la Paz Interior, Técnicas de Mindfulness, Meditación para el Bienestar, Meditación de Serenidad, Meditación para la Salud Mental, Relajación y Paz, Meditación de Equilibrio, Bienestar Total, Práctica de Meditación, Salud Emocional, Meditación para la Vida Plena, Calma y Serenidad, Paz y Tranquilidad Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Podcast Daredevils

Release Date: 05/01/2021

Authors: Juan Sinisterra

Description: Realizado por: Daniela Ospina, Mariana Ospina, Laura Bejarano, Juan José Parra y Juan Felipe Sinisterra

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Ana Haro - Meditaciones Vipassana 🌟

Release Date: 08/12/2020

Authors: Ana Haro - Auténtica

Description: Meditaciones Vipassana guiadas por Ana Haro Parent Educator in Conscious Parenting y Facilitadora de Mindfulness y Meditación

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HappyMente: Meditación

Release Date: 05/19/2021

Authors: HappyMente

Description: Meditación consiente de mindfulness

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Meditaciones creadas por Laura Araneda

Release Date: 03/24/2021

Authors: Laura Urdin

Description: Meditación guiada, conciencia, mindfulness

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Zhadown Puppet

Release Date: 05/23/2021

Authors: Alex David Perdomo Ospina

Description: Un podcast por Alex David Perdomo Ospina

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SESIONES GUIADAS

Release Date: 03/19/2021

Authors: Agnès Czwojdziñska

Description: Sesiones guiadas de relajación, meditación, mindfulness.

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Meditación Con El Tarot. El Loco

Release Date: 09/06/2020

Authors: Tara AstroTarot.

Description: Meditación con el Tarot.Carta número 0.El LOCO.La libertad de vivir.

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Mindfulness de 10

Release Date: 09/03/2020

Authors: Julio Diez Testa

Description: Meditación Mindfulness para tu autoconocimiento, conciencia y evolución.

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ANTONIO JAVIER SÁNCHEZ SÁNCHEZ

Release Date: 03/22/2021

Authors: ANTONIO JAVIER SÁNCHEZ SÁNCHEZ

Description: Audios de meditación basados en Mindfulness y compasión.

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Angela Lori

Release Date: 03/16/2021

Authors: Angela Lori

Description: Audio de Mindfulness para la practica de la meditación.

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AjNA Meditación

Release Date: 09/04/2020

Authors: Ana Sánchez Madrid

Description: Sesiones guiadas de meditación: Hatha, Vipassana y Mindfulness en español.

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