Meditar, primeiros passos

from Upstudio Hosted by Xana Guerreiro e Sandra Ramos

Neste episódio falamos sobre meditação. No final temos uma prática para fazeres connosco. Podes encontrar-nos em www.upstudioyoga.com e também nas redes sociais: www.facebook.com/upstudioyoga https://www.instagram.com/up_studio_yoga/ Se quiseres fazer sugestões de temas ou entrar em contato direto connosco, podes fazê-lo através do email:[email protected] Créditos música meditação: Música: www.youtube.com

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This episode is 26 minutes long.

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This episode was published on September 13, 2021.

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