Meditatie in beweging - Qigong & lichaamsactivatie

Behoefte om even te landen in je lichaam? Deze meditatie in beweging helpt je aarden en verbinden met je lijf. Sommige bewegingen zijn wat lastig uit te leggen zonder visuele ondersteuning, maar het is niet belangrijk dat je de oefeningen 'goed' doet. Volg gewoon je lichaam en je mag de uitnodigingen tot bewegingen vrij interpreteren. Veel beweegplezier! -------Een familieopstelling boeken of de opleiding familieopstellingen volgen? Bekijk dan: het aanbodAanmelden voor de systemische post van Madelon? Schrijf je dan hier inMeer inspiratie opdoen? Volg mij dan vooral op instagramVond je dit nu een waardevolle aflevering? Dan zou ik het geweldig vinden als je deze podcast 5 sterren zou willen geven. Alvast enorm bedankt :)