Meditatie: Uit je hoofd in je lijf

from Het pad van een introvert · host Marijke van Zelst

We leven veel in ons hoofd. Plannen, piekeren, nadenken, organiseren. Soms is het even te veel. Deze meditatie helpt je om even uit je hoofd te komen en weer te gaan voelen in je lijf. Geen nice-to-have, maar pure noodzaak. Neem vandaag nog een momentje om te zakken in je lichaam. Liefs, Marijke @marijkevanzelst.nl www.marijkevanzelst.nl Download ook de gratis inspiratievideo over jezelf zijn in een wereld die nooit stil is: www.marijkevanzelst.nl/inspiratievideo

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 5, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Meditatie: Uit je hoofd in je lijf

0:00 13:26

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Het pad van een introvert?

This episode is 13 minutes long.

When was this Het pad van een introvert episode published?

This episode was published on June 5, 2026.

Can I download this Het pad van een introvert episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!