Meditation: AT LANDE I KROPPEN PÅ SEKS MINUTTER | Peter Høeg

Det sker for os alle at ting skal gå stærkt.At tiden er knap – mens vi måske netop da, under pres, har særligt behov for at finde indre ro i den ydre uro. .Måske skal vi om et øjeblik ind og møde vores skoleklasse.Eller styre bilen eller cyklen ud i myldretidstrafikken.Møde et menneske som betyder meget for os.Købe ind i en stormagasinsatmosfære som kan presse enhver ud af sig selv.Denne meditation er for dig som af og til har travlt. Og i sådanne situationer kan have brug for nogle helt enkle greb – skal vi kalde dem ‘tricks med dybde’? – til at få kontakt med din krop.Besøg os her:kontemplation.dkeller følg os på vores sociale platforme:FacebookInstagramYoutubeDu er velkommen til at skrive til os her:[email protected]