Meditation: AT SE MED HJERTET | Britta Karlshøj

I Saint Exupérys Den lille prins siger den vise ræv til den lille prins:'Nu skal jeg betro dig min hemmelighed. Den er ganske ligetil: Kun med hjertet kan man se rigtigt. Det væsentlige er usynligt for øjet.'I denne meditation inviteres vi til at efterprøve dette. Britta foreslår:'Forestil dig du ser med dit hjerte.Hvad får hjertet øje på?Forestil dig du lytter med hjertet?Hvad hører hjertet?Gennem først afspænding og åndedrætsbevidsthed føres vi mod en mærken ind i energitilstandene omkring vores hjerte.For derfra, via den forbindelse som findes mellem vores sansekanaler og hjertet, at opleve hvordan det er muligt at opleve verden fra dette sted: At se med hjertet, at høre med det.For måske at give både ræven og den lille prins ret.Besøg os her:kontemplation.dkeller følg os på vores sociale platforme:FacebookInstagramYoutubeDu er velkommen til at skrive til os her:[email protected]