Meditation für mehr Vertrauen und absolute Entspannung

Ich freue mich so sehr diese Meditation mit dir teilen zu können. Denn eines meiner wichtigsten Learnings während meiner Kinderwunschzeit ist: Wer Energie geben möchte, muss davor Energie aufladen. Die Phase des noch unerfüllten Kinderwunsches ist kräftezehrend und viel zu selten nehmen wir uns bewusst eine Auszeit für uns und für unsere Regeneration. Diese Meditation verbindet absolute Entspannung mit der Stärkung unseres Vertrauens ins Leben und in uns. Du kannst die Meditation regelmäßig für dich nutzen, um abzuschalten, zu genießen und dir einen Moment der Selbstliebe zu schenken. Hier gibt es nichts für dich zu tun, außer dich bequem auf dein Bett, Sofa, eine Decke oder Yoga-Matte zu legen und die Augen zu schließen. 👉🏼 Mehr Inspiration von mir findest du in meinem wöchentlichen Love Letter, für den du dich unter www.sandyurban.com anmelden kannst oder bei mir auf Instagram @sandy_urban_coaching Alles Liebe und viel Freude mit dieser Meditation ❤️ Sandy