EPISODE · Jan 15, 2023 · 7 MIN
Meditation: INDAD I KROPPENS OG HJERTETS RUM | Morten Winkler
from LIGE FRA HJERTET · host Morten Winkler
Ligesom et godt glas vand kan slukke tørsten, kan den helt enkle opmærksomhed på krop og åndedræt, som i denne meditation, bringe os ind mod nuet.Og det at minde os selv om vores hjerte, mærke det, acceptere dets tilstand, forstå at vi alle af og til også har et uroligt eller anspændt hjerte, kan gøre dette nu dybere.Besøg os her:kontemplation.dkeller følg os på vores sociale platforme:FacebookInstagramYoutubeDu er velkommen til at skrive til os her:[email protected]
What this episode covers
Ligesom et godt glas vand kan slukke tørsten, kan den helt enkle opmærksomhed på krop og åndedræt, som i denne meditation, bringe os ind mod nuet. Og det at minde os selv om vores hjerte, mærke det, acceptere dets tilstand, forstå at vi alle af og til også har et uroligt eller anspændt hjerte, kan gøre dette nu dybere. Besøg os her: kontemplation.dk eller følg os på vores sociale platforme: Facebook Instagram Youtube Du er velkommen til at skrive til os her: [email protected]
NOW PLAYING
Meditation: INDAD I KROPPENS OG HJERTETS RUM | Morten Winkler
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.