Feb 27, 2020 15 min

Meditation: Klangmeditation

from selbst geführt: Selbstführung & Leadership für Frauen in Führung

Futter für dein Monkey-Mind. Wenn die Gedanken wild umher springen können Töne helfen mehr im „hier und jetzt" zu bleiben und zur Ruhe zu kommen. Dabei geht es weniger darum eine Melodie oder ein Musikstück zu hören sondern mit jedem einzelnen Ton mitzuschwingen und somit noch mehr in deine Präsenz zu kommen. ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei iTunes, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldung die ich von dir zu diesem Podcast bekommen. Schreib mir unter [email protected] oder auf Instagram @yogaliebe_podcast

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