EPISODE · Jan 11, 2026 · 21 MIN
Meditation: REJSEN IND I SØVN | Søren Munk
from LIGE FRA HJERTET · host Søren Munk
Ordet 'bærebølge' beskriver en energistrøm som fører noget med sig. Det kan for eksempel være information.Eller det kan være et menneske - måske dig.I denne rejse mod søvnen skaber Søren en dobbelt bærebølge. Af musik som roligt strømmer frem mod afspænding og hvile. Og af ordene. Som først peger på kroppen og åndedrættet, på hvordan vejrtrækningens bevægelse i kroppen i sig selv kan opleves som en beroligende bølge. Der har mulighed for at føre os i retning af en indre fredfyldthed hvorfra vi kan hvile dybere.Derfra tager bølgerne, musikken og guidningen, os videre mod følelsernes og hjertets samling og stilhed. Mod en ro hvorfra vi kan nærme os indsovningen.Musik/Solfeggio-frekvenser: Søren MunkBesøg os her:kontemplation.dkeller følg os på vores sociale platforme:FacebookInstagramYoutubeDu er velkommen til at skrive til os her:[email protected]
What this episode covers
Ordet 'bærebølge' beskriver en energistrøm som fører noget med sig. Det kan for eksempel være information. Eller det kan være et menneske - måske dig. I denne rejse mod søvnen skaber Søren en dobbelt bærebølge. Af musik som roligt strømmer frem mod afspænding og hvile. Og af ordene. Som først peger på kroppen og åndedrættet, på hvordan vejrtrækningens bevægelse i kroppen i sig selv kan opleves som en beroligende bølge. Der har mulighed for at føre os i retning af en indre f...
NOW PLAYING
Meditation: REJSEN IND I SØVN | Søren Munk
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.