Meditation "To go" - Meine persönliche Lieblingsmeditation für zwischendurch

from Weil du wichtig bist – Der Coaching Melanie Podcast · host Coaching Melanie - Melanie Binder

Keine Zeit, durch den Wind und irgendwie nicht bei dir? Mit dieser Mini-Meditation kommst du in weniger als einer Minute wieder bei dir und im Hier und Jetzt an. Falls du dich also gehetzt und gestresst fühlst, atme tief durch und versuch Mini-Pausen der Achtsamkeit einzulegen. Mehr kostenfreie Meditationen findest du hier: https://www.coaching-melanie.de/meditationen

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 24, 2022

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Meditation "To go" - Meine persönliche Lieblingsmeditation für zwischendurch

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