Meditation um zur Ruhe zu kommen [EP030]

from Lässig Statt Stressig · host Marbod Kindermann

Episode 030: Diese angeleitete Meditation (Stil Quiet Mind) führt dich über den Atem in ein stilles Gewahrsein des Volumens deines Körpers und des Raums vor dir. Die Episoden 009 und 010 erläutern, wie du Meditation am besten nutzt und welche Stile es grundsätzlich gibt.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 20, 2026

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Meditation um zur Ruhe zu kommen [EP030]

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This episode was published on May 20, 2026.

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