Медитация для короткой паузы в середине дня

Медитация для тех моментов, когда тело уже устало, а до конца дня ещё далеко. Несколько минут тёплой тишины - просто лечь, просто дышать, просто быть.Читает Ольга Кириллова - психолог, арт‑терапевт, ведущая арт‑практик.Сайт: https://psychologyst-kirillova.ru/ТГ-канал Артопора: https://t.me/art_therapy_laboratoryСвязаться в ТГ: @Olga_Olgita

What this episode covers

Медитация для тех моментов, когда тело уже устало, а до конца дня ещё далеко. Несколько минут тёплой тишины - просто лечь, просто дышать, просто быть. Читает Ольга Кириллова - психолог, арт‑терапевт, ведущая арт‑практик. Сайт: https://psychologyst-kirillova.ru/ ТГ-канал Артопора: https://t.me/art_therapy_laboratory Связаться в ТГ: @Olga_Olgita

NOW PLAYING

0:00 8:53

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Артопора?

This episode is 8 minutes long.

When was this Артопора episode published?

This episode was published on April 29, 2026.

What is this episode about?

Can I download this Артопора episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!