Медитация на быстрое расслабление | сидя

Новый комплекс медитаций и возможность поддержать меня на бусти: https://boosty.to/leshukova.kristina/posts/f0b4f993-cca5-4509-be93-d91b48ab78ca?share=post_link О выпуске: Медитация, которая позволит переключить внимание в тело, снять напряжение и выдохнуть. Физическое расслабление позволит более концентрированно реализовывать задуманные планы. Практику можно проводить в любое время, как только замечаете, что эмоциональное напряжение выводит вас из состояния баланса. Даже если вы не в уединенном месте, например, в офисе. Пишите мне с обратной связью или с предложениями по темам новых выпусков в телеграм или на почту. E-mail: [email protected] Телеграм: @leshkristina Мелодия - Chris Zabriskie