Meditazione di 3 MINUTI - Le sensazioni per ricentrarci

from Psicologia e Meditazione, uno spazio per ritrovarsi...di GOFFREDO BORDESE · host Goffredo Bordese PSICOLOGO - Hypercast

In questa brevissima meditazione ti invito ad amplificare le tue sensazioni, per spostare l'attenzione dal pensiero al sentire.3 minuti per te, per reimparare ad ascoltare il tuo corpoFammi sapere cosa ne pensi e cosa succede in te...Ti abbraccio, e buon viaggio! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 16, 2026

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