Meditazione in movimento: la presenza a se stessi camminando

Buongiorno, in questo video vediamo l'utilità della meditazione in movimento e l'importanza della presenza e del ricordo di sè per uscire dalla meccanicità che solitamente ci assorbe durante la vita quotidiana. Uno degli obiettivi della meditazione è quello di cercare una nuova e più profonda qualità mentale, presenza nella vita quotidiana, non solo durante gli esercizi giornalieri da seduti o da sdraiati. Molte culture quindi invitano, in modi diversi, a portare la meditazione nella vita quotidiana.Nel video alcuni spunti per degli esercizi durante il cammino.Buona visioneDiegoNewsletter brevePer iscriverti alla mia newsletter mensile e ricevere contenuti e il calendario degli appuntamenti:https://mailchi.mp/c7f5d3545cf2/newsletterdiegogiaimiPuoi rimanere aggiornato su video, riflessioni ed eventi che propongo iscrivendoti al mio canale YouTube:https://www.youtube.com/c/diegogiaimi?sub_confirmation=1Su Facebook: https://www.facebook.com/diegogiaimiTramite il mio sito http://www.diegogiaimi.comSu Linkedin:https://www.linkedin.com/in/diegogiaimi/Su instagram:https://www.instagram.com/diegogiaimi/Su Telegram:Per iscriverti alla mia newsletter mensile e ricevere contenuti e il calendario degli appuntamenti:https://mailchi.mp/c7f5d3545cf2/newsletterdiegogiaimi Puoi rimanere aggiornato su video, riflessioni ed eventi che propongo iscrivendoti al mio canale YouTube:https://www.youtube.com/c/diegogiaimi?sub_confirmation=1Su Facebook: https://www.facebook.com/diegogiaimiTramite il mio sito http://www.diegogiaimi.comSu instagram:https://www.instagram.com/diegogiaimi/Su Telegram:https://t.me/diegogiaimi