Corpo, Mente e Spirito

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Corpo, Mente e Spirito

Riflessioni su Corpo, Mente e Spirito.Osteopatia, Psicogenealogia e Costellazioni familiari, Libri su energia e spiritualità.

  1. 361

    Intervista sul gemello scomparso. Le dinamiche e le risonanze nell'adulto

    Il gemello scomparso e il peso dei lutti non elaborati sono due temi profondamente collegati. Alcuni lutti non finiscono davvero: restano sospesi, invisibili, e ritornano più avanti nella vita sotto altre forme. A volte riemergono nei momenti in cui affrontiamo una nuova perdita, altre volte si manifestano come una riduzione dell’impulso all’ampiezza, come se qualcosa dentro di noi si chiudesse senza un motivo chiaro. Tra questi lutti antichi c’è anche quello del gemello scomparso, conosciuto come gemello nato solo o gemello evanescente. Una dinamica prenatale più diffusa di quanto si creda, descritta anche dagli studi di Austermann e spesso riconosciuta nel lavoro delle costellazioni familiari. Quando un gemello si perde in utero, il corpo registra un lutto primario che può riattivarsi nei lutti di oggi, amplificando il dolore o togliendo forza nei momenti in cui avremmo bisogno di espanderci. In questo video esploro come i lutti non elaborati possano influenzare la vita adulta, come un lutto prenatale possa riemergere nei lutti recenti e come questo impatti sul nostro movimento verso la vita. Non si tratta di concetti astratti, ma di riconoscere ciò che il corpo ricorda: memorie prenatali, fedeltà invisibili, movimenti interrotti, dinamiche che emergono spesso nel lavoro sul gemello nato solo e nelle pratiche sistemiche. Se senti che alcuni lutti “ritornano”, che certe perdite ti tolgono più forza del previsto o che c’è un dolore antico che non ha mai avuto parole, questo video può offrirti un primo orientamento.Playlist completa sul gemello nato solo:https://www.youtube.com/playlist?list=PLXDMlNOozvsi2bZ2b8BxjGNn889xfZI9XSeminario pratico sul tema del gemello scomparso:23-24 maggio Cassano d'Adda (MI)[email protected]

  2. 360

    Come aiutare senza perdere forza. Costellazioni e ordini dell'amore

    Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di aiutare, ma non sappiamo se siamo nella posizione giusta per farlo. Le costellazioni familiari e gli ordini dell’amore ci mostrano che l’aiuto ha una direzione naturale: dai grandi ai piccoli, da chi ha forza verso chi la sta costruendo. Quando rispettiamo questo movimento, l’aiuto diventa autentico e non ci indebolisce. Quando lo forziamo, invece, perdiamo energia e equilibrio.In questo video condivido alcune riflessioni su come aiutare senza perdere forza, per ritrovare la giusta posizione nelle relazioni e nella vita quotidiana.Playlist sugli ordini dell'amore:https://www.youtube.com/playlist?list=PLXDMlNOozvsjYx7lyC9NGShS996y979F2 PlaylistFondamenti delle costellazioni familiari spiritualihttps://www.youtube.com/playlist?list=PLXDMlNOozvsiDruV1eI0ErFDAw3iPbgwi Aiutare un genitore anziano:https://youtu.be/ydoVVeJureQ

  3. 359

    Risveglio interiore, Gurdjieff e presenza. Playlist presentazione

    Buongiorno, condivido con voi un nuovo breve video che apre la playlist dedicata al risveglio interiore, ispirata agli insegnamenti di Georges Ivanovich Gurdjieff e al lavoro pratico sulla presenza e sulla consapevolezza.È un percorso pensato per accompagnarti passo dopo passo nella scoperta di quanto viviamo spesso in modo “automatico”, identificati con pensieri, emozioni e corpo… e di come sia possibile iniziare un reale lavoro su di sé.Nei video troverai:• come uscire dal “pilota automatico” e dall’identificazione• pratiche quotidiane di Presenza e ricordo di sé• gli stati di coscienza e il lavoro sui tre centri (mente, emozione, corpo)• consigli di lettura per approfondire il camminoÈ un percorso adatto sia a chi si avvicina per la prima volta a questi temi, sia a chi desidera approfondire con un approccio concreto, diretto e pratico.💡 Un suggerimento: prenditi il tempo di applicare nella vita quotidiana ciò che ascolti. Il vero lavoro inizia sempre fuori dal video.Buona visione del video, e qui trovi il link alla playlist completa:https://www.youtube.com/playlist?list=PLXDMlNOozvsj3bP9xP4kBC0IaQxyz7PnH

  4. 358

    Smetti di sprecare energia interiore, Conservala.

    Buongiorno, ogni giorno perdiamo più energia di quanta immaginiamo.A volte non ce ne accorgiamo nemmeno: semplicemente, a fine giornata ci sentiamo svuotati.In questo short riassumo alcuni aspetti di questa perdita che incidono molto sul nostro equilibrio.Se vuoi approfondire il tema della perdita di energia in modo più ampio, lascio un video dedicato:https://youtu.be/oHsgNUduM5EE buona visione, con questo video dove ho provato a introdurre anche un piccolo elemento di storia animata.Buona giornataDiego

  5. 357

    La stanza della gratitudine – Un viaggio nel cuore e nella gratitudine

    LA STANZA DELLA GRATITUDINE (viaggio interiore)   Buongiorno, oggi condivido con te una meditazione guidata: “La stanza della gratitudine – Un viaggio nel cuore e nella gratitudine”.È una pratica semplice, ma profondamente trasformativa.Un invito a fermarsi, respirare e riconnettersi a quei momenti, piccoli o grandi, che illuminano la nostra vita e che spesso passano inosservati.In questa meditazione ti accompagno dentro uno spazio simbolico: una stanza interiore dove custodire ricordi, relazioni, gesti, insegnamenti.Un luogo dove la gratitudine diventa presenza, chiarezza, apertura del cuore.È una pratica che puoi fare ogni giorno, o ogni volta che senti il bisogno di ritrovare centratura, calma e una prospettiva più ampia sulla tua esperienza.Se desideri coltivare la gratitudine come forza viva nella tua quotidianità, questo viaggio potrebbe essere un buon punto da cui iniziare.Questa meditazione è ispirata ai contenuti del libro “Il Senso”, Il Giardino dei Libri Edizioni:https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__senso-ordine-tesse-esperienza-terrena-diego-giaimi-libro.php?pn=6774Buon viaggio interiore Diego

  6. 356

    Alcool e stato di coscienza: Perché ti senti meglio… e poi peggio.

    ALCOL E COSCIENZA: Perché ti senti meglio… e poi peggio.Buongiorno, un piccolo approfondimento su questo tema dalla prospettiva delle materie di cui mi occupo. L’alcol sembra alleggerire la mente, farci sentire più liberi e più leggeri. In realtà abbassa la coscienza: riduce la presenza, attenua il pensiero e ci allontana da noi stessi. Quando l’effetto svanisce, riemergono gli stessi schemi, le stesse emozioni e spesso una sofferenza più profonda.In questo video esploro come l’alcol influenzi mente, emozioni e stato di coscienza, e perché la vera libertà nasce dall’elevare la consapevolezza, non dall’abbassarla.Buon ascolto Diego

  7. 355

    Il viaggio dell'Anima: tra Destino e Libero Arbitrio - Intervista

    INTERVISTA E LIBERO ARBITRIOBuongiorno,qualche giorno fa ho registrato un’intervista con Luca, il “Dottor Monty”, che sta portando avanti un suo progetto di divulgazione su temi energetici e spirituali attraverso video e interviste.Ha partecipato a molti miei incontri e corsi, conosce bene il mio lavoro e, dopo aver letto alcuni miei libri, ha voluto propormi un’intervista sul viaggio dell’anima, il destino e il libero arbitrio.Sono temi vastissimi, e Luca ha scelto domande ampie e a volte “controverse”. Non avendo voluto leggerle in anticipo, ho cercato di rispondere aprendo ragionamenti e offrendo punti di vista che potessero essere utili.L’intervista dura circa un’ora e, rispetto ai miei video abituali, emerge anche quell’umorismo che nei corsi e nelle relazioni dal vivo viene naturale, mentre da solo su YouTube faccio più fatica a far trasparire.Buon ascolto,DiegoConsulta la scheda del libro “Lo sguardo dell’anima"https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__sguardo-anima-diego-giaimi-libro.php?pn=6774Consulta la scheda del libro "I destini dell'anima": https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__destini-anima-diego-giaimi-libro.php?pn=6774

  8. 354

    Le basi della Psicogenealogia: nuova playlist

    Buongiorno, in questo periodo sto continuando a riordinare i video su YouTube e ho creato una nuova playlist sotto forma di corso gratuito, che ti permette anche di monitorare i video già visti e i tuoi progressi.Questo è il video introduttivo che apre il percorso: da qui iniziamo un viaggio graduale nei fondamenti della psicogenealogia, attraverso i contenuti più importanti che ho realizzato in questi anni.Insieme esploreremo:• di cosa si occupa la psicogenealogia• quali dati servono per iniziare• le lealtà invisibili tra le generazioni• la trasmissione transgenerazionale dei sospesi• il significato simbolico del nome e del cognome…e molti altri approfondimenti.Se senti che nella tua storia ci sono dinamiche che chiedono di essere viste, questa playlist può offrirti un nuovo sguardo: semplice, profondo e trasformativo.Playlist: le basi della psicogenealogiahttps://www.youtube.com/playlist?list=PLXDMlNOozvsi_-PmK9rXWXb5xlVIBH5fr

  9. 353

    Un senso di vuoto che non passa: può essere il gemello scomparso

    Buongiorno, a volte ci accompagna una mancanza che non sappiamo spiegare: un vuoto sottile, una malinconia che sembra arrivare da molto lontano. In questo video esploro una possibile origine profonda e poco conosciuta: il tema del gemello scomparso e le tracce che può lasciare nella nostra vita emotiva e relazionale.Se avverti qualcosa che non ha ancora trovato parole, questo potrebbe risuonare con te.Buon ascolto.E se vuoi approfondire questo tema in un seminario con brevi parti teoriche e molti esercizi e pratiche per contattare questa memoria e integrarla:23–24 maggioCassano d’Adda (MI)Per informazioni:[email protected] 347 3315571

  10. 352

    Radicarsi col respiro: il respiro e la presenza

    RADICARSI COL RESPIROBuongiorno, torniamo agli accorgimenti pratici per il lavoro interiore e l’auto‑osservazione. Quando la mente corre e le emozioni ci trascinano lontano, il respiro può diventare un’ancora. Un gesto semplice, sempre disponibile, che ci riporta nel corpo e nel momento presente.In questo video esploriamo come il respiro possa aiutarci a ritrovare presenza e calma interiore: a radicarci nel qui e ora, a tornare a noi stessi.È un invito a rallentare, a respirare in consapevolezza, a riconoscere ciò che accade dentro di noi senza esserne travolti. Un cammino di ritorno, fatto di piccoli passi e di luce che filtra tra gli alberi.Buon lavoro DiegoApprofondimenti:Centro motorio:https://youtu.be/0WeIwmstWng Centro emozionale:https://youtu.be/Dvb6t_U3z_8 Centro intellettuale:https://youtu.be/FYqAV6K-Zag L'autoosservazione per Gurdjieff:https://youtu.be/xb6kpC5N8HU

  11. 351

    COME RISPARMIARE ENERGIA INTERIORE. Gurdjieff e la perdita di energia

    Buongiorno, nel canale ho pubblicato diversi video dedicati a Gurdjieff e all’autoosservazione. Nelle ultime settimane abbiamo approfondito il centro motorio, emozionale e mentale con contenuti specifici.In questo nuovo video raccogliamo gli elementi principali di ciascun centro per offrire una visione d’insieme sul tema della perdita di energia. Esploriamo, secondo gli insegnamenti di Gurdjieff e di altri maestri spirituali, dove disperdiamo la nostra energia e come iniziare a riconoscere questi meccanismi.Quando comprendiamo come funziona la dispersione, possiamo trasformare quei movimenti automatici e utilizzare l’energia recuperata per il nostro risveglio interiore.Vi lascio altri link per approfondimenti:Centro motorio:https://youtu.be/0WeIwmstWngCentro emozionale:https://youtu.be/Dvb6t_U3z_8Centro intellettuale:https://youtu.be/FYqAV6K-ZagL'autoosservazione per Gurdjieff:https://youtu.be/xb6kpC5N8HUBuon lavoro,Diego

  12. 350

    Un esercizio che cambia il modo in cui vivi.

    LA MORTE COME MAESTRA DI PRESENZABuongiorno, scoprire la morte come maestra significa imparare a vivere davvero, con un semplice esercizio quotidiano, una sveglia che ci invita a osservare come abbiamo vissuto gli ultimi minuti e a vivere i successivi con pienezza, possiamo radicarci nel presente e dare valore a ogni istante, come se fosse l’ultimo, .Vi lascio al video per entrare nel dettaglio… e buon esercizio.Ne parleremo anche nel seminario del 28–29 marzo, “Immortalità, lutto, separazione” – Cassano d’Adda (MI)Un video che presenta il seminario:https://youtu.be/p8PBJ5Ij9AwPer informazioni o iscrizioni puoi contattarmi qui:📩 [email protected]📞 347 331 5571Diego

  13. 349

    La realtà cambia o è immutabile? Personalità e anima

    LA REALTÀ CAMBIA O È IMMUTABILE?Eraclito diceva: “Tutto scorre”.Parmenide affermava l’opposto: “Nulla muta”.Chi ha ragione?La realtà cambia davvero continuamente, oppure esiste qualcosa di eterno e immutabile? In questo video esploriamo uno dei più grandi paradossi della filosofia antica e lo colleghiamo alla nostra esperienza quotidiana e ai contenuti che propongo in questa pagina: il rapporto tra personalità e anima.Perché tutto nella nostra vita sembra mutare… ma forse non tutto di noi cambia davvero.Buona giornataDiegoMeditazione "Il tempo e l'assenza di tempo"https://youtu.be/zjFsTeNeq0A

  14. 348

    Imparare a vivere al meglio: una grande Maestra!

    Buongiorno, la morte è ancora un grande tabù. Non vogliamo parlarne, pensarci, affrontarla.Ma ignorarla non ci protegge: ci allontana da ciò che conta davvero.In questo breve video condivido una prospettiva diversa: la morte non come minaccia, ma come maestra.Una guida che ci ricorda quanto è prezioso il tempo, quanto è urgente amare, vivere, abbracciare.Ne parleremo anche nel seminario del 28–29 marzo:“Immortalità, lutto, separazione” – Cassano d’Adda (MI)📩 [email protected]📞 347 331 5571

  15. 347

    Come iniziare gli esercizi di Presenza: il corpo come primo passo.

    Buongiorno,in questo video approfondiamo il lavoro interiore secondo l’insegnamento di Gurdjieff, concentrandoci sul ruolo del corpo come porta d’accesso alla presenza.Viviamo gran parte della nostra vita in modalità automatica: camminiamo, mangiamo, guidiamo e compiamo gesti quotidiani senza esserci davvero.Esploriamo come riconoscere questa meccanicità, come osservare le tensioni e i movimenti automatici e come trasformare il corpo in un alleato per ritrovare energia, consapevolezza e un contatto più autentico con noi stessi.Buon ascolto e buoni esercizi.DiegoPer approfondimenti:Centro emotivo:https://youtu.be/Dvb6t_U3z_8Centro intellettuale:https://youtu.be/FYqAV6K-Zag

  16. 346

    La Morte al Servizio della Vita: una nuova prospettiva.

    LA MORTE AL SERVIZIO DELLA VITA: UNA NUOVA PROSPETTIVABuongiorno, quando pensiamo alla morte, spesso emergono dolore, paura, vecchi lutti.Eppure la morte non è contro la vita: ne custodisce i cicli, le trasformazioni, gli inizi che non potrebbero esistere senza le fini.C’è una parte di noi che nasce e muore, e un’altra che non è mai nata e non morirà mai.Riconoscerla e sentirla cambia tutto.Ne parleremo nel seminario del 28–29 marzo:“Immortalità, lutto, separazione” Cassano d’Adda (MI)Un'intervista per approfondire:https://youtu.be/p8PBJ5Ij9Aw📩 [email protected]📞 347 331 5571Buona visione

  17. 345

    I pensieri e il lavoro su di sè. NON sei i tuoi pensieri!!!

    Buongiorno! Questo video prosegue il percorso iniziato con i precedenti contenuti sul lavoro interiore e sugli insegnamenti di diversi maestri spirituali, tra cui Gurdjieff.In particolare, approfondiamo il rapporto con la mente e con il centro intellettuale, uno degli aspetti più delicati del lavoro su di sé.Nel percorso interiore, uno dei passaggi fondamentali è riconoscere che non sei i tuoi pensieri e che la mente spesso funziona in modo meccanico. Attraverso l’autoosservazione, diventa possibile vedere come nasce l’identificazione con il pensiero e quanta energia perdiamo restando intrappolati nel flusso mentale.In questo video parliamo di come funziona la mente secondo il lavoro interiore, del legame tra corpo, emozioni e mente, e di come costruire gradualmente una nuova relazione con i pensieri, più consapevole e meno reattiva. Un invito a proseguire il cammino del risveglio interiore con pazienza, presenza e continuità.Un invito a proseguire il cammino del risveglio interiore con pazienza, presenza e continuità.Buon ascolto e buon lavoro,DiegoApprofondiremo questi e altri concetti nel seminario:"Immortalità, lutto e separazione"📅 28-29 marzo – Cassano d’Adda (MI)Centro motorio: https://youtu.be/0WeIwmstWngCentro emotivo:https://youtu.be/Dvb6t_U3z_8

  18. 344

    Gurdjieff: I Tre Centri dell'Essere Umano

    GURDJIEFF: I TRE CENTRI DELL’ESSERE UMANOSecondo Gurdjieff non siamo un’unità, ma il risultato di tre centri: istintivo-motorio, emozionale e intellettuale.Osservarne il funzionamento nella vita quotidiana è il primo passo per capire perché spesso reagiamo “fuori contesto” e per iniziare un vero lavoro su noi stessi.Ho già pubblicato diversi video su Gurdjieff, incluso un approfondimento sul centro emozionale.Nelle prossime settimane arriveranno nuovi contenuti dedicati al centro motorio e a quello mentale.Buona visione,DiegoApprofondimaneit:Centro emozionale: https://youtu.be/Dvb6t_U3z_8  L'autoosservazione per Gurdjieff:https://youtu.be/xb6kpC5N8HU

  19. 343

    Andare oltre i limiti della famiglia. Coscienza personale e coscienza spirituale

    Andare oltre i limiti della famiglia significa spesso entrare in un territorio delicato, dove emergono il senso di colpa e famiglia, il giudizio e la paura di perdere l’appartenenza. In questo video esploriamo il rapporto tra coscienza personale e coscienza spirituale, e come queste due forze agiscano all’interno del sistema familiare quando una persona sente l’impulso di crescere e cambiare. Molte volte il senso di colpa non nasce perché stiamo sbagliando, ma perché stiamo attraversando un vero Passaggio Evolutivo Familiare. Quando iniziamo a crescere oltre la famiglia, entriamo in contatto con le coscienze familiari e il senso di colpa, che cercano di mantenerci nella zona di comfort del sistema. In questo contenuto approfondiamo perché la famiglia ci fa sentire in colpa quando cambiamo, perché crescere fa sentire in colpa (sì, anche quando il cambiamento è positivo) e come il giudizio e la colpa siano segnali di un movimento evolutivo in atto. Non si tratta di rompere con la famiglia, ma di evolvere nella coscienza familiare. Attraverso esempi concreti (lavoro, studio, relazioni, realizzazione personale), vediamo come sia possibile espandere la Coscienza Familiare senza escludere nessuno, ma portando con sé ciò che il sistema ha costruito fino a quel momento. Questa è la coscienza che trasforma la famiglia, una vera Coscienza Familiare in Espansione, che permette all’individuo di seguire la propria vocazione senza rinunciare alla propria appartenenza. Se senti che andare oltre i limiti della famiglia ti mette in crisi, se vivi un forte senso di colpa e famiglia, o se percepisci il conflitto tra coscienza personale e coscienza spirituale, questo video può aiutarti a dare un senso più ampio a ciò che stai vivendo.  Un contenuto dedicato a chi sente che il cambiamento personale non è solo individuale, ma fa parte di un Un Passaggio Evolutivo Familiare che riguarda l’intero sistema.Puoi usare questa meditazione per dedicare il cambiamento, interiore in questo caso, a tutta la famiglia:https://youtu.be/-mRaGvLiMvk

  20. 342

    Lavoro Interiore: Non Fuggire dal Mondo, Usa gli Stress

    La vita non è un ostacolo al lavoro interiore: è il terreno perfetto.Corpo, emozioni e pensieri parlano sempre. Sei disposto ad ascoltarli?Sul mio canale YouTube trovi tanti video su lavoro interiore, presenza e la visione di Gurdjieff.Ne arriveranno altri nelle prossime settimane: rimanete sintonizzati!A presto,DiegoSe vuoi intanto vedere il video sull'osservazione di sè per Gurdjieff:https://youtu.be/xb6kpC5N8HU

  21. 341

    Le cause della mancanza: meccanismi mentali e ritrovare la pienezza

    Ti capita di sentire che manca sempre qualcosa, anche quando le cose vanno bene?Il senso di mancanza nasce da precisi meccanismi mentali che ci spingono a cercare continuamente nel futuro.In questa prima parte dell’anno, mentre analizziamo il tema della lamentela, questo video può essere molto utile per comprendere i funzionamenti dell’essere umano.Ci identifichiamo con la personalità, con il confronto e con il desiderio, e così perdiamo il contatto con il momento presente.Così, anche quando otteniamo ciò che volevamo, dopo poco torna la stessa sensazione di vuoto.In questo video esploro le cause della mancanza e come ritrovare la pienezza osservando con maggiore attenzione ciò che accade dentro di noi.La pienezza non è qualcosa da conquistare: è già qui, ma serve fermarsi per accorgersene.Buono studio e buon lavoro interioreDiegoApprofondimenti:L'osservazione di sè per Gurdjieff:https://youtu.be/xb6kpC5N8HULa casa senza padrone:https://youtu.be/zeZ-B1ykkMQ Il ricordo di sè, stati di coscienza per Gurdjieff:https://youtu.be/OE_0czr6QVgI sette tipi di uomo per Gurdjieff:https://youtu.be/mpq2bZToDzI

  22. 340

    Che grande vita che ho vissuto!

    Abbiamo solo questa incarnazione, con queste condizioni uniche.Non rimandiamo passioni e crescita interiore.Coltiviamo gratitudine, compassione e presenza, così un giorno potremo dire:“Che grande vita ho vissuto.”Consulta la scheda del libro “Lo sguardo dell’anima"https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__sguardo-anima-diego-giaimi-libro.php?pn=6774

  23. 339

    La concentrazione è un sentiero da costruire

    💡 Se non ci passi spesso, la giungla lo ricopre.La presenza si allena con costanza: niente magie, solo pratica e disciplina.Ne parlo nel video.Buona visioneQui un video di approfondimento 👇✨https://youtu.be/Hff__eoMcXwScheda del libro Focus: https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__focus-arte-attenzione-dandapani-libro.php?pn=6774

  24. 338

    Come trasformare le emozioni con la presenza. Lavoro su di sè.

     Buongiorno, per rispondere a molte domande arrivate nel post sugli approfondimenti ecco un video sulle emozioni. Le emozioni sono energia in movimento e spesso prendono il controllo dei nostri pensieri, delle nostre parole e delle nostre azioni.Ma possiamo imparare a restare presenti mentre emergono, senza esserne travolti.In questo video esploriamo come la presenza e l’auto-osservazione possano trasformare radicalmente il nostro rapporto con ciò che proviamo.Scoprirai perché alcune emozioni sembrano dominarci e perché certe situazioni attivano sempre le stesse reazioni.Attraverso una consapevolezza chiara, neutra e non giudicante, possiamo sciogliere schemi antichi, interrompere automatismi interiori e trasformare ogni emozione in un’occasione di crescita.È un invito a un vero lavoro su di sé: un percorso in cui osservare ciò che nasce dentro di noi diventa il primo passo per ritrovare libertà interiore, pace e una nuova qualità di presenza in ogni esperienza della vita.   Buona visione e buona pratica DiegoL'autoosservazione per Gurdjieff:https://youtu.be/xb6kpC5N8HU Sette tipi di uomo per Gurdjieff:https://youtu.be/mpq2bZToDzI Metafora della carrozza di Gurdjieff:https://youtu.be/zeZ-B1ykkMQ

  25. 337

    Respirazione coerente. Benefici e traccia guidata.

    Buongiorno,la respirazione coerente è una tecnica semplice ma molto efficace che aiuta a regolare il sistema nervoso, migliorare la concentrazione e ritrovare equilibrio emotivo.In questo nuovo video riprendo i benefici che avevo già spiegato in un contenuto precedente: vediamo cosa succede nel corpo quando respiriamo con un ritmo lento e regolare e perché questa pratica è collegata alla coerenza cardiaca, uno stato di armonia tra cuore, cervello e sistema nervoso.Dopo una breve introduzione trovi una traccia guidata con campanelle per allenare il ritmo della respirazione e sperimentare subito i benefici.Ti lascio anche qualche suggerimento e modalità differenti per utilizzarla.Buon ascolto e buona pratica.  Ti lascio i due video con la spiegazione approfondita e un'altra meditazione con questo ritma e traccia con voce guida e musica:Spiegazione del respiro coerente:https://youtu.be/J9ULIZlCnRwMeditazione respiro coerente + voce guida:https://youtu.be/-mRaGvLiMvk

  26. 336

    Vite Precedenti: indagare con le Costellazioni Familiari?

    Ti è mai capitato di chiederti se le costellazioni familiari spirituali possano aprire uno sguardo anche sulle vite precedenti?Cosa può emergere quando lavoriamo tra presente, passato e altre dimensioni della nostra storia interiore?Qui una breve risposta al quesito.Ti lascio  un video sul tempo circolare per cambiare la visione delle vite passate e future tratto da un webinar di molti anni fa:https://youtu.be/QlQsqU0odckE il link della scheda del libro "Vite parallele" Amrita edizioni:https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__vite-parallele-giaimi-libro.php?pn=6774Buona visioneDiego

  27. 335

    LA SEPARAZIONE DEI GENITORI. Costellazioni familiari spirituali.

    Buongiorno,la separazione dei genitori non è mai solo un evento esterno: crea movimenti interiori profondi che coinvolgono tutta la famiglia, soprattutto i figli.Ormai nella società è molto frequente, ma raramente viene vissuta con un senso di pace e piena consapevolezza.In questo video racconto cosa accade nelle dinamiche familiari quando una coppia si separa e come gli ordini dell’amore e le costellazioni familiari possano aiutare a portare chiarezza e ordine interiore.Se stai vivendo una separazione, se l’hai vissuta da figlio o se conosci qualcuno che sta attraversando questo momento, queste riflessioni possono offrire sollievo e nuove prospettive.Buona visione,DiegoPer iscriverti alla mia newsletter mensile e ricevere contenuti e il calendario degli appuntamenti:https://mailchi.mp/c7f5d3545cf2/newsletterdiegogiaimi

  28. 334

    Come capire e sentire l'anima? Q&A

    COME SENTIRE, CAPIRE E SPIEGARE L'ANIMA?Buongiorno, in questo breve video tratto da un recente webinar rispondo a questa domanda semplice, ma profonda. Ci entriamo in maniera metaforica.Se volete approfondire vi lascio due video sulla percezione dell'anima secondo gli insegnamenti di Gurdjieff:La carrozza:https://youtu.be/zeZ-B1ykkMQ?si=QoIYbdn-FG29te32La casa senza padrone:https://youtu.be/P_3vqMQ2vjo?si=Ex3R4qm6cxtxbGouBuona visioneDiego

  29. 333

    Tre benefici della presenza. Q&A

    TRE BENEFICI DELLA PRESENZABuongiorno!In questo video, tratto da una recente intervista, parlo di tre benefici che possiamo trarre dagli esercizi di presenza.È quasi paradossale dover elencare dei benefici, perché la presenza è già di per sé un valore, ma può essere utile comprendere alcuni aspetti per trovare maggiore motivazione e costanza nella pratica.Vedremo insieme come la presenza possa fare la differenza nelle relazioni, nella gestione delle emozioni e nel modo in cui viviamo il momento presente.Buona visione!👉 Il video completo:https://youtu.be/8yQYbZ921ZIConsulta la scheda del libro “Lo sguardo dell’anima"https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__sguardo-anima-diego-giaimi-libro.php?pn=6774

  30. 332

    Cosa succede quando moriamo. Eckhart Tolle sulla coscienza e la morte.

    L’UNIONE CON I NOSTRI CARIBuongiorno,come ogni anno rinnovo l’intento di questo giorno: dedicare un pensiero ai nostri defunti.Certo, possiamo farlo in qualunque momento dell’anno, ma questi giorni, a livello energetico, sono particolarmente propizi.Purtroppo, prende sempre più piede la tradizione di “dolcetto o scherzetto” e si perde un po’ il senso profondo di queste giornate, che invece è importante rinnovare e custodire.Ti lascio un estratto di una profonda lettura di Eckhart Tolle.Ricordo che il 22 e 23 novembre sarò a Cesena per due giornate dedicate proprio a questo argomento.Se sei interessato, ti invito a iscriverti in questi giorni, così da poter confermare la sala e l’organizzazione in base al gruppo.Per informazioni e iscrizioni:[email protected]: 329 229 1100Betty: 348 657 4704Buona giornata,DiegoQui trovi una mia meditazione sul lutto, che consiglio spesso a chi sta attraversando questo tema:https://youtu.be/UlV9Yzq2BAg

  31. 331

    Seminario Aprirsi al nuovo: onorare il passato, guardare al futuro. 11-1-'26

    APRIRSI AL NUOVOOnorare il passato, guardare al futuro11 gennaio, Cassano d'Adda (MI)Buongiorno,sono felice di presentarvi un nuovo seminario pensato per iniziare l’anno insieme.Una giornata di costellazioni familiari spirituali ed esercizi esperienziali dedicata al tema del nuovo inizio.In occasione del nuovo anno, esploreremo cosa significa congedarsi profondamente, onorare ciò che è stato e aprirsi al futuro.Amplieremo lo sguardo alle relazioni, al lavoro, ai progetti di vita e ad alcuni aspetti più sottili dell’esistenza e dell’incarnazione, attraverso esercizi pratici e costellazioni spirituali.Un invito a onorare il passato, accettare profondamente, lasciar andare con consapevolezza e aprirsi con fiducia a ciò che desidera emergere.Orari:Domenica, 9:30 – 18:00Per informazioni e iscrizioni:📧 [email protected]📞 347 331 5571

  32. 330

    Trauma ereditato o coscienza? La visione delle costellazioni

    COSCIENZA VS EREDITARIETÀBuongiorno, oggi parliamo di un tema centrale nel lavoro con le costellazioni familiari: coscienza vs ereditarietà? Secondo la visione delle costellazioni familiari stiamo vivendo un trauma ereditato, oppure siamo immersi in una coscienza collettiva che ci guida, spesso in modo inconscio?Molte persone, osservando il proprio albero genealogico, si accorgono che si ripetono schemi familiari, difficoltà simili nelle relazioni, nel lavoro, nella salute. Questi copioni familiari e traumi transgenerazionali sembrano passare da una generazione all’altra, come un’eredità invisibile.Vi lascio un breve video con la visione di Bert Hellinger, fondatore delle costellazioni familiari, che ci parla di un'appartenenza più profonda: una coscienza familiare o, per meglio dire, una coscienza sistemica.Buona visioneDiegoVideo il trauma passa nelle generazioni:https://youtu.be/unzXKaAFDpkCoscienza personale nelle costellazioni familiari:https://youtu.be/chPu99EBny8

  33. 329

    Portare la presenza nel quotidiano. Intervista.

    PORTARE LA PRESENZA NEL QUOTIDIANO (Intervista)Buongiorno!Condivido con piacere il link all'intervista della settimana scorsa che ho caricato su YouTube.È stata una serata davvero ricca di spunti e, se sei interessato a questo argomento, durante la diretta affrontiamo molti temi interessanti legati alla consapevolezza e alla presenza.Sei davvero presente nella tua vita quotidiana?Spesso viviamo in “pilota automatico”, trascinati da pensieri, impegni e distrazioni.Ma cosa significa davvero essere presenti?Una chiacchierata pratica e profonda intervistato da Dott.ssa Elisabetta Pazzano - Consulente del Benessere per comprendere la presenza, imparare come essere più presenti e iniziare ad allenare la presenza nella tua giornata — partendo da ciò che già vivi, ogni giorno.Buona visione e buona praticaDiegoConsulta la scheda del libro “Lo sguardo dell’anima"https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__sguardo-anima-diego-giaimi-libro.php?pn=6774

  34. 328

    L'evoluzione fino alle costellazioni spirituali

    LE COSTELLAZIONI FAMILIARI SPIRITUALILe costellazioni familiari sono cambiate molto nel tempo.Da approccio legato alla psicologia e alle dinamiche familiari, si sono evolute in una vera esperienza spirituale.In questo video ti parlo di questa trasformazione: cosa sono oggi le costellazioni familiari spirituali, qual è il loro valore profondo e perché possono diventare un potente strumento di crescita interiore.Un viaggio tra psiche, anima e coscienza, per riscoprire il senso del nostro cammino.Buon ascolto.Prossimi appuntamenti tematici di gruppo:Il bambino interiore:25-26 ottobre, Cassano d'Adda (MI)[email protected] perdita e immortalità.22-23 novembre, [email protected]: →Playlist meditazioni e altri video: https://www.youtube.com/playlist?list=PLXDMlNOozvsjjCw4ylm_bReYEgfbo_ZF6→ Video consigliato:Costellazioni e respiro → https://youtu.be/qtyxjxzgE1E

  35. 327

    Cos'è e come ci influenza il bambino interiore.

    COS'È E COME CI INFLUENZA IL BAMBINO INTERIOREBuongiorno!In questo periodo sto facendo delle dirette il mercoledì, e qualche giorno fa ho esplorato il tema del bambino interiore. Vi lascio un video in cui tocco alcuni punti chiave e spiego come le ferite del bambino interiore ci influenzino, portando anche un esempio pratico di ragionamento a partire dall’età adulta.Buona visione e buone riflessioni!Colgo l’occasione per segnalarvi che il 25 e 26 ottobre (sabato pomeriggio e domenica), a Cassano d’Adda (MI), terrò un seminario teorico ed esperienziale dedicato proprio al tema del bambino interiore.Per informazioni:📧 [email protected]📞 347 331 5571Consulta la scheda del libro “Lo sguardo dell’anima"https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__sguardo-anima-diego-giaimi-libro.php?pn=6774Intervista completa:https://www.youtube.com/live/YFEFlVlD9to?si=4fef8NKiq6CNy_1W

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    Immortalità, lutto e separazione. Intervista integrale

    INTERVISTA ONLINE: IMMORTALITÀ, LUTTO E SEPARAZIONEBuongiorno, abbiamo caricato l'intervista di lunedì sera anche su youtube, per chi preferisse questa piattaforma.Nella serata abbiamo dato una panoramica generale di alcuni punti salienti rispetto all'argomento: il tabù della parola, le fasi del lutto, l'accompagnamento, la percezione della separazione fisica, personalità e anima.Un'intervista che spero possa aiutarvi a trovare chiarezza e direzione rispetto a questo argomento.Buon ascoltoAlla fine del video abbiamo anche presentato l’evento "Immortalità, lutto e separazione", che si terrà a Cesena il 22 e 23 novembre 2025.Per informazioni:[email protected]: 329 229 1100Betty: 348 657 4704Viaggio interiore per un lutto:https://youtu.be/UlV9Yzq2BAg Elaborare il lutto, l'importanza di far spazio al dolore:https://youtu.be/scP48iBbziYIl lutto nelle costellazioni:https://youtu.be/7XHHlRkRZ2I

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    Alchimia Interiore: dal piombo all'oro dell'anima.

    ALCHIMIA INTERIORE: DAL PIOMBO ALL'ORO DELL'ANIMA  Che cos’è l’alchimia interiore?Ne esistono di due tipi: quella inferiore, che trasforma le basse emozioni in energia per l'anima, e quella superiore, che attiva direttamente frequenze di gioia, compassione e gratitudine.Due percorsi per scoprire la nostra vera essenza e costruire i corpi superiori.   🎥 Vi lascio al breve video.   👇 Ecco il link a “Lo sguardo dell’anima”, Amrita Edizioni. Anche in ebook!https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__sguardo-anima-diego-giaimi-libro.php?pn=6774In ebook:https://www.ilgiardinodeilibri.it/ebook/__sguardo-anima-diego-giaimi-ebook.php?pn=6774

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    Guardare un video in consapevolezza (esercizio di presenza)

    GUARDARE UN VIDEO IN CONSAPEVOLEZZABuongiorno! È online il nuovo video della settimana.Hai mai pensato che anche un momento di svago possa diventare un’occasione per allenare la presenza?In questo video ti propongo un esercizio semplice ma profondo: usare la visione consapevole come pratica quotidiana.Siamo spesso abituati a guardare uno schermo in modo passivo, ma con un piccolo cambio di approccio possiamo restare connessi al corpo, al respiro, alle emozioni — senza farci trascinare via dalle immagini.💡 Un modo concreto per portare più attenzione e presenza nella vita di tutti i giorni.Un invito a guardare… senza perderti.   Buona visione e buona pratica DiegoPer iscriverti alla mia newsletter mensile e ricevere contenuti e il calendario degli appuntamenti:https://mailchi.mp/c7f5d3545cf2/newsletterdiegogiaimi

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    Le scelte che non hai fatto ti influenzano ancora. I destini dell'anima.

    LE SCELTE CHE NON HAI FATTO… TI INFLUENZANO ANCORATi sei mai chiesto dove saresti se avessi fatto un’altra scelta?Un’altra relazione, un’altra strada, un’altra occasione presa o lasciata?Non è solo una fantasia.Le scelte non fatte non spariscono: restano vive, come tracce energetiche, come possibilità ancora presenti nel campo di coscienza in cui siamo immersi.Anche se non le hai seguite, continuano a parlarti, a influenzare chi sei, cosa senti, e come ti muovi nel presente.Esplorarle non è per rimpiangere… ma per comprendere più a fondo la tua anima e il disegno unico che stai vivendo.👇 il link a "I destini dell’anima", Amrita Edizioni. Anche in ebook!https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__destini-anima-diego-giaimi-libro.php?pn=6774Ebook:https://www.ilgiardinodeilibri.it/ebook/__i-destini-dell-anima-ebook.php?pn=6774

  40. 322

    Meditazione "Vi amo come siete. Ora posso essere come sono."

    MEDITAZIONE: "VI AMO COME SIETE. ORA POSSO ESSERE COME SONO"Buongiorno, in questo video ti propongo una meditazione guidata dal titolo "Vi amo come siete. Ora posso essere come sono."È una meditazione ispirata alle parole di Bert Hellinger, pensata per lavorare sulla relazione con i genitori — la mamma e il papà — e aprirsi sempre di più a una nuova visione interiore. Attraverso semplici frasi, potrai iniziare a cambiare prospettiva, lasciando andare il bisogno che le cose e le persone fossero diverse da come sono state.La nostra sofferenza persiste quando ciò che desideriamo si discosta da ciò che è stato o da ciò che è. Lavorare su queste immagini interiori ci permette di ritrovare libertà e pace.Buon ascolto.Altre meditazioniMeditazione sulla mammahttps://youtu.be/ELFEbIxfZ2kMeditazione sul papàhttps://youtu.be/dhIVYVD_o4s Meditazione onorare la vita che arrivahttps://youtu.be/NiN7tGpdOKk

  41. 321

    Come si muovono le persone nelle costellazioni familiari

    Ti sei mai chiesto come funziona davvero una costellazione familiare? Come possono muoversi le persone? Da dove trovano le informazioni?In questo breve video, condivido una riflessione di Bert Hellinger che ci invita a lasciare andare il bisogno di capire tutto con la mente.A volte basta fidarsi del "campo", come ci fidiamo del gusto di una mela senza sapere da dove viene.Ti lascio al video e lasciati ispirareDiego

  42. 320

    Non sei la tua personalità, sei molto di più!

    NON SEI LA TUA PERSONALITÀ. SEI MOLTO DI PIÙ.Ti è mai capitato di sentirti fuori posto nella tua stessa vita?Quando guardiamo solo con gli occhi della personalità, perdiamo il disegno più ampio.Forse non è la tua vita a essere sbagliata……forse è solo il punto di vista.C’è una prospettiva che dona pace, chiarezza e senso.Questo video è per chi sente che c’è qualcosa di più.🌍✨👇 Ecco il link a "Biglietto per la Terra", Amrita Edizioni. Anche in ebook!https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__biglietto-per-terra-giaimi-libro.php?pn=6774

  43. 319

    ATTENZIONE E PRESENZA: quanto riesci davvero a essere "qui"?

    Buongiorno,dopo il video sulla forza di volontà, in questo nuovo contenuto condivido un esercizio proposto da Dandapani per coltivare attenzione consapevole e presenza.La nostra mente vaga, si distrae, si perde nei pensieri. Ma c’è un modo per riportarla a casa.È un percorso che parte da piccoli gesti quotidiani e li trasforma in momenti di connessione profonda.Vi lascio al video e, ancora più importante, alla pratica quotidiana.Nel primo commento trovate il link al libro da cui è tratto l’esercizio.Buona giornata,DiegoRISORSE UTILI: Scheda del libro Focus:https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__focus-arte-attenzione-dandapani-libro.php?pn=6774 Video precedente: Come sviluppare la forza di volontà – esercizi praticihttps://youtu.be/8HdX6GGiEjUIl mio libro: Lo sguardo dell’anima, dove approfondisco il tema della presenza https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__destini-anima-diego-giaimi-libro.php?pn=6774

  44. 318

    Ora in ebook "Lo sguardo dell'anima" Amrita edizioni

    DA OGGI IN EBOOK!!"LO SGUARDO DELL'ANIMA. EMOZIONI SUPERIORI E RISVEGLIO INTERIORE" Amrita EdizioniBuongiorno, è ora disponibile l'ebook dell'ultimo libro "Lo sguardo dell'anima" che ci accompagna alla riscoperta della realtà attraverso il Cuore, il centro percettivo dell’anima.Risvegliando le frequenze, le qualità e le emozioni superiori proprie dell’anima, è possibile accedere più profondamente alla bellezza del mondo, delle relazioni e della vita.Vi sono due mondi di cui parlare, quello della personalità e quello dell'anima; nella prima parte del libro si parla dell’alchimia inferiore, dei livelli di identificazione della personalità a cui siamo soggetti, dei condizionamenti che accumuliamo su più livelli.Nella seconda parte entriamo nell’alchimia superiore per riscoprire e risvegliare le frequenze legate alla vera natura spirituale che pervade ogni essere umano.In questa seconda parte le emozioni superiori vengono presentate in sette macrocategorie, sette frequenze o movimenti su cui è possibile lavorare.Di ogni emozione superiore viene presentata la specifica vibrazione e il ruolo che ha nell'aiutarci a riconquistare lo sguardo dell’anima che trascende i condizionamenti umani, connesso con la Fonte.Quando recuperiamo lo sguardo dell'anima, accediamo alla Realtà e sentiamo che è pervasa da Amore.Buona letturaDiego GiaimiVi lascio il link della scheda libro:https://www.ilgiardinodeilibri.it/ebook/__sguardo-anima-diego-giaimi-ebook.php?pn=6774

  45. 317

    Potrò fare la mia domanda nelle costellazioni?

    In questo video rispondo a una delle domande più frequenti che ricevo da chi si avvicina per la prima volta alle costellazioni familiari: posso fare la mia domanda nel gruppo?Questa domanda è sicuramente comprensibile ed è sempre utile riprendere il funzionamento del 'campo' su cui agiscono le costellazioni per comprendere al meglio la risposta e portare dei chiarimenti.Le costellazioni familiari spirituali esprimono un movimento spirituale e per questo si lavora sempre: quando osserviamo, quando facciamo i rappresentanti, quando facciamo la domanda e anche quando facilitiamo le costellazioni.Buona visioneDiegoQui un altro video che approfondisce il funzionamento del campo delle costellazioni con l'analogia del respiro:https://youtu.be/qtyxjxzgE1E

  46. 316

    Cristalli, Numeri e Geometria: le griglie di cristalli

    Unisciti nell'esplorazione dell'energia dei cristalli, della numerologia e della geometria sacra. Scopri come le griglie di cristalli possono amplificare l'energia, costruendo simboli potenti e accedendo a frequenze superiori. Ecco un breve video di presentazione.   Per consultare la scheda del libro:https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__griglie-cristalli-giaimi-libro.php?pn=6774

  47. 315

    Sviluppare la forza di Volontà: esercizi giornalieri.

    Buongiorno! In questo episodio esploriamo come lavorare sulla forza di volontà, una qualità fondamentale per la crescita personale e il raggiungimento dei propri obiettivi.Ti propongo alcuni suggerimenti ed esercizi pratici tratti dal libro Focus di Dandapani, ex monaco che ha vissuto per oltre 15 anni in un monastero, dove ha appreso e interiorizzato potenti strumenti di concentrazione, autodisciplina e consapevolezza.Vedremo insieme tre consigli pratici per allenare la tua forza di volontà giorno dopo giorno, in modo semplice, graduale e costante.Buona visione e buon allenamento!DiegoScheda del libro Focus: https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__focus-arte-attenzione-dandapani-libro.php?pn=6774

  48. 314

    Il giusto aiuto nelle relazioni. Seminario, 31 agosto Cassano d'Adda (MI)

    Buongiorno, da qualche anno dedico l'ultima domenica di agosto a un seminario tematico di costellazioni familiari spirituali. Quest'anno parleremo del giusto aiuto nelle relazioni.Nelle relazioni della nostra vita è importante trovare il giusto posto e il giusto equilibrio. Abbiamo la tendenza a voler aiutare o a voler salvare gli altri? Attiriamo spesso persone in difficoltà? Sentiamo un disequilibrio e non sappiamo quando è giusto tendere una mano, o come farlo?Nelle costellazioni familiari si parla molto di aiuto e di relazioni. Affronteremo questo tema riflettendo sul rapporto genitori-figli (e figli-genitori), sulle relazioni di coppia, di amicizia e anche terapeutiche. Parleremo di quelli che vengono chiamati gli ordini dell’amore nelle relazioni e nella famiglia, accennando anche agli ordini dell’aiuto.Sarà un seminario pratico, con esercizi a coppie o in trio, basati sui movimenti delle costellazioni spirituali, per sentire da dove originano certi nostri disequilibri o tendenze nell’aiuto, che ci fanno perdere forza, e per ripristinare ordine ed equilibrio.Una giornata con brevi momenti teorici e vari esercizi esperienziali che coinvolgeranno tutti i partecipanti.Dedicheremo anche una parte del tempo ad alcune costellazioni familiari sul tema.31 agosto9:30 – 18:00Cassano d’Adda (MI)Per informazioni:[email protected]

  49. 313

    Stress e malattia - La curva delle leggi biologiche

    STRESS E MALATTIA – LA CURVA DELLE LEGGI BIOLOGICHEBuongiorno!Avevo realizzato un primo video in cui condividevo alcune riflessioni per comprendere il significato profondo dei nostri sintomi, introducendo i principi fondamentali delle leggi biologiche.Per rispondere ad alcune domande ricevute, ho preparato questo nuovo video, in cui approfondiamo il tema della curva bifasica. Essa ci offre una visione più chiara dei meccanismi di stress e dell’attivazione del nostro corpo e dei nostri tessuti.Nel video tocchiamo diversi aspetti utili per comprendere meglio questa curva e iniziare a praticare un ascolto più consapevole e biologico del nostro corpo.Buona visione!Qui trovate il link al primo video:https://youtu.be/Mf5cLr0NXAgDiegoLe materie proposte sono volte alla ricerca di benessere personale, consapevolezza e crescita spirituale e non si sostituiscono a diagnosi e terapie mediche e psicologiche.

  50. 312

    Quando va tutto a rotoli: riflessioni interiori!

    Quando va tutto a rotoli è il momento giusto per farci le giuste domande sulla nostra vita.Parliamo di nuovo in questo video di mondo esterno e mondo interno.Per approfondire con un vecchio video più lungo:https://youtu.be/RXBjF7L-wUIBuona giornataDiego

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Riflessioni su Corpo, Mente e Spirito.Osteopatia, Psicogenealogia e Costellazioni familiari, Libri su energia e spiritualità.

HOSTED BY

Diego Giaimi

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