Meditazione Metta Gentilezza amorevole

S. 3 Ep. 9 - Capita che a volte siamo i giudici più intransigenti verso noi stessi. E capita anche che lo siamo verso gli altri, specie se questi non si sono comportati bene con noi. Diventa quindi essenziale imparare a darsi amore e compassione e anche imparare a darlo a chi ci circonda, anche se non sempre lo meriterebbero. È così peró che costruiamo un mondo migliore, con l’amore e la compassione. Sei pronto a darne?🧘🍃 Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione https://paypal.me/mymindfulnes... Seguimi e scrivimi su altri social https://linktr.ee/chico76rm Music provided by Pixabay Thanks to: John K. The 4 elements Ivy music Open music for Videos Zakhar Valaha