Meditazione per fidarti di chi stai diventando

S.4 Ep. 20 - Questa meditazione è per chi sta crescendo, ma continua a sentirsi fuori posto. Per chi:dubita di sé anche quando sta facendo passi enormi si sente “non abbastanza” ha paura di esporsi davvero sente di stare cambiando, ma non riesce ancora a riconoscersi Nella scorsa puntata abbiamo parlato della sindrome dell’impostore. Di quella voce sottile che sussurra: 👉 “chi ti credi di essere?” 👉 “non sei pronto” 👉 “prima o poi lo scopriranno” E abbiamo visto una verità profonda: 👉 molte volte non stai fallendo. 👉 stai semplicemente diventando qualcuno che la tua vecchia identità non riesce ancora a comprendere. In questa meditazione guidata entrerai lentamente dentro quel passaggio delicato tra: La persona che eri e la persona che stai diventando Attraverso visualizzazioni profonde e trasformative inizierai a osservare il dubbio senza identificarlo come verità lasciare andare il vecchio personaggio costruito per approvazione e sopravvivenza sciogliere la paura di essere “troppo diverso” smettere di chiedere il permesso di esistere pienamente fidarti del tuo percorso anche senza avere tutte le risposte Questa non è una meditazione per sentirti perfetto. 👉 È una meditazione per smettere di tornare indietro. La frase che accompagna tutta la pratica è semplice: 👉 La fiducia in te stesso non nasce quando sparisce la paura. Nasce quando continui a camminare anche con la paura. Se in questo momento senti di essere in trasformazione, tra due identità, in crisi, fuori dal vecchio copione o più autentico, ma anche più vulnerabile 👉 questa pratica è per te. Tu non sei un impostore. 👉 Sei una persona che sta imparando lentamente a sostenere la propria espansione. Se questo podcast ti sta dando qualcosa, lascia una ⭐️ e una recensione: per chi crea contenuti è ossigeno puro. Realizzare un podcast ha dei costi e richiede molto tempo. Se senti che questo progetto merita di continuare a crescere, puoi sostenerlo con una piccola donazione qui:https://paypal.me/mymindfulnes... Se ti va, vieni anche a trovarmi sugli altri social o scrivimi lì:https://linktr.ee/chico76rm Music by Pixabay - Thanks to: 1 Pause between breaths - EchoMoore 2 Azure Sky - Calm healing piano - HarumachiMusic 3 Rain - MildRelaxation 4 meditative calm Buddha - MeditativeTiger 5 Echoes of Dawn - Chill music - JuliusH 6 Cozy Chill Lounge Music - Poradovskyi