EPISODE · Aug 7, 2025 · 16 MIN
Meditazione “Respiro. Mi sento. Mi accolgo.”
from La Mindfulness Per Tutti · host Alessandro Salucci
S.3 Ep.23 - Viviamo in un mondo che ha dimenticato la pausa. Un mondo dove la stanchezza non è un segnale da onorare, ma una colpa da nascondere. E così, giorno dopo giorno, il corpo diventa più rigido, il cuore più spento, e la mente più rumorosa. Il burnout non è un fallimento individuale. È la voce collettiva di un sistema che ha smarrito il ritmo naturale delle cose. È un sintomo. Un campanello. Un invito. Il vero rimedio non è l’efficienza. Il vero rimedio è la gentilezza. Gentilezza verso il corpo. Verso i limiti. Verso il nostro cuore stanco. Medita insieme a me per ritrovare tutto questo 🧘🍃. Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione https://paypal.me/mymindfulnes... Seguimi e scrivimi su altri social https://linktr.ee/chico76rm Music provided by Pixabay Thanks to: John K. The 4 elements Ivy music Open music for Videos Zakhar Valaha
What this episode covers
S.3 Ep.23 - Viviamo in un mondo che ha dimenticato la pausa. Un mondo dove la stanchezza non è un segnale da onorare, ma una colpa da nascondere. E così, giorno dopo giorno, il corpo diventa più rigido, il cuore più spento, e la mente più rumorosa. Il burnout non è un fallimento individuale. È la voce collettiva di un sistema che ha smarrito il ritmo naturale delle cose. È un sintomo. Un campanello. Un invito. Il vero rimedio non è l’efficienza. Il vero rimedio è la gentilezza. Gentilezza verso il corpo. Verso i limiti. Verso il nostro cuore stanco. Medita insieme a me per ritrovare tutto questo 🧘🍃. Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione https://paypal.me/mymindfulnes... Seguimi e scrivimi su altri social https://linktr.ee/chico76rm Music provided by Pixabay Thanks to: John K. The 4 elements Ivy music Open music for Videos Zakhar Valaha
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