Medytacja na dobry początek dnia

Drodzy Moi, razem z platformą Wellbee zapraszamy Was na krótką, poranną medytacją, która jest zachętą do praktyki świadomej uważności, uspokojeniu myśli i wyciszeniu przed wejściem w nadchodzący dzień. Zadbajcie o niekrępujący strój, zajmijcie wygodną pozycję i dołączcie do nas! Partnerem grudniowych medytacji jest Wellbee - platforma, która zrzesza terapeutów, psychoterapeutów oraz innych specjalistów, tym samym wspierając zdrowie psychiczne.