medytacja na dobry sen // s01e11 episode artwork

EPISODE · Nov 30, 2023 · 32 MIN

medytacja na dobry sen // s01e11

from Jest Okej · host Jakub Leonowicz

Dziś odcinek do zasypiania. Spokojna relaksacja na wyluzowanie przed snem lub do drzemki. W tym nagraniu wspominam, że 21.12.23 kończymy ten sezon i robię sobie przerwę... żeby wrócić z drugi sezonem już na wiosnę. Planowy start w momencie równonocy wiosennej. Ale do tego czasu spotkamy się w tym podcaście kilka razy Zapraszam na relaksy w dzisiejszym odcinku. Zapraszam do sprawdzenia playlisty na Spotify👇 Playlista na Spotify Night_Sleep #10 ⁠https://open.spotify.com/playlist/56Dwra8Cjk2OfrFIMLuaj2?si=58679970f13b44f7⁠ Na niej także mój nowy utwór "11100 address" (nie sposób pominąć, bo wrzuciłem na pierwsze miejsce ;) Dobrego czasu! Zajrzyj na moje social media: 🔹 ⁠https://www.facebook.com/jestokejpodcast/⁠ 🔹 ⁠https://www.instagram.com/jestokejpodcast⁠ 🔹⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/JakubLeonowiczSoundMeditation⁠ 🔹 ⁠https://www.instagram.com/jakubleonowicz/

Dziś odcinek do zasypiania. Spokojna relaksacja na wyluzowanie przed snem lub do drzemki. W tym nagraniu wspominam, że 21.12.23 kończymy ten sezon i robię sobie przerwę... żeby wrócić z drugi sezonem już na wiosnę. Planowy start w momencie równonocy wiosennej. Ale do tego czasu spotkamy się w tym podcaście kilka razy Zapraszam na relaksy w dzisiejszym odcinku. Zapraszam do sprawdzenia playlisty na Spotify👇 Playlista na Spotify Night_Sleep #10 ⁠https://open.spotify.com/playlist/56Dwra8Cjk2OfrFIMLuaj2?si=58679970f13b44f7⁠ Na niej także mój nowy utwór "11100 address" (nie sposób pominąć, bo wrzuciłem na pierwsze miejsce ;) Dobrego czasu! Zajrzyj na moje social media: 🔹 ⁠https://www.facebook.com/jestokejpodcast/⁠ 🔹 ⁠https://www.instagram.com/jestokejpodcast⁠ 🔹⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/JakubLeonowiczSoundMeditation⁠ 🔹 ⁠https://www.instagram.com/jakubleonowicz/

NOW PLAYING

medytacja na dobry sen // s01e11

0:00 32:12

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Eureka Polskie Radio S.A. "Cała nasza nauka, w porównaniu z rzeczywistością, jest prymitywna i dziecinna - ale nadal jest to najcenniejsza rzecz, jaką posiadamy" Podążając za myślą Alberta Einsteina w paśmie audycji popularnonaukowych EUREKA poznajemy i staramy się zrozumieć prawa rządzące światem. Tylko z nami słuchacze są wszędzie tam, gdzie odkrywa się tajemnice przyrody, opracowuje nowe terapie, tworzy wynalazki, które zmieniają świat! Mam parę uwag Filmweb W podcaście "Mam parę uwag" dziennikarze portalu Filmweb.pl Julia Taczanowska i Jakub Popielecki starają się spoilerować i dyskutują o całych filmach - od pierwszej do ostatniej sceny. Tytułowe "parę uwag" może oznaczać wszystko od kluczowych kontekstów przez ryzykowne interpretacje po luźne uwagi - zawsze jednak mniej więcej na temat. Konwencja jest prosta: dwie osoby obejrzały film i o nim rozmawiają. Zazwyczaj są to kinowe lub streamingowe premiery, ale znajdzie się też miejsce dla klasyki - o ile znajdzie się parę uwag. Ciekawostnik - podcast dla dzieci ciekawych świata i tych znudzonych też Ciekawostnik - Krzysztof Grabowski i Marta Szewczyk Wesprzyj naszą pracę subskrybując kanał i dostając dostęp do dodatkowych odcinków :) https://patronite.pl/ciekawostnik🪐KAŻDE dziecko ma naturalną ciekawość świata w sobie i to od nas - dorosłych - zależy czy będziemy ją pielęgnować. Dlatego nagrywamy podcast, który może dotrzeć do każdego domu i pokazujemy, że świat jest niesamowity! 🪐Zapraszamy do wspólnego odkrywania tajemnic, które czasami nie mieszczą się w głowie! Zajrzyjcie na naszego FB https://www.facebook.com/ciekawostnikPLInstagramhttps://www.instagram.com/ciekawostnik.pli naszą stronęhttps://ciekawostnik.pl Przemek Górczyk Podcast Przemek Górczyk Rozmawiam z naukowcami, sportowcami, ludźmi biznesu, artystami, influencer'ami oraz każdym kto w moim odczuciu ma coś ważnego do przekazania. Interesuje mnie to jak działa świat, społeczeństwo, ludzki organizm, mózg oraz psychika(o ile można to tak rozdzielać). Chce nauczyć się lepiej zarządzać samym sobą, relacjami, być bardziej zdyscyplinowany, i lepszy w rozwiązywanie problemów. Nagrywanie tego w formie podcastu to dla mnie kilka pieczeni na jednym ogniu. Jedną z nich jest to, że możesz iść tą drogą razem ze mną. Na co dzień dostarczam rozwiązania user experience dla startup'u finansowego ze stanów, analizuje i poprawiam swoje funkcjonowanie oraz osobowość. W przeszłości przedsiębiorca (w sumie nadal przedsiębiorca) i wieloletni ekstremalny skater.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Jest Okej?

This episode is 32 minutes long.

When was this Jest Okej episode published?

This episode was published on November 30, 2023.

What is this episode about?

Dziś odcinek do zasypiania. Spokojna relaksacja na wyluzowanie przed snem lub do drzemki. W tym nagraniu wspominam, że 21.12.23 kończymy ten sezon i robię sobie przerwę... żeby wrócić z drugi sezonem już na wiosnę. Planowy start w momencie równonocy...

Can I download this Jest Okej episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!