Mega Coaching Fail | Eure Stories und Fragen | Walk'n'Talk Kraftraum Podcast (#130)

In diesem Podcast gibt\'s viel zu hören: Eine richtig üble Online Coaching Geschichte von einem möchtegernallwissenden Coach, eure Stories, meine Stories, je eine Story von Simon Gavanda und Stefan Orth und danach beantworte ich noch eure Fragen von Instagram.\r\n\r\nFragen:\r\nIst Kreatin sinnvoll bei Fußballern?\r\nWie genau stehst du zu Kollagen als Supplement?\r\nKlassische muskuläre Limitation beim Buttwink in der Kniebeuge?\r\nWie findet man seine optimale Gewichtsklasse im Powerlifting? Woran mache ich das fest?\r\nKippe nach 30 Wiederholungen Split Squats gerne mal aus den Latschen. Muss ich Cardio machen?\r\nWas hälst du von exzentrischem Training für Power, Hypertrophie und Kraft?\r\nWie viel Stress den Gym Fortschritt drosselt?\r\nPersönliche Erfahrungen zu Gewichtheberschuhen. Bringen sie einen großen Benefit?\r\nBooster für PR Versuche nutzen?\r\nWie würdest du das Krafttraining planen um schwerer/stärker zu werden bei zwei Footballtrainings?\r\nWie viel Gedanken machst du dir zu richtigem Schuhwerk beim Sport?\r\nGanzkörper oder Splittraining in Zeiten ohne Gym?\r\nWie selektierst du bei widerstreitenden \"experten\" wenn du selbst keine Expertise hast?\r\n\r\nSpare bei https://fitmart.de/ mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten 20% und unterstütze damit den Kraftraum Podcast!\r\n\r\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon\r\nUnterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nKaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel