Mehr ist nicht mehr, Krafttraining und Sport kombinieren, Definitionssachen und andere Fragen (#104)

Viele Fragen mit noch mehr Antworten! Die Fragen und Themen findest du weiter unten in den Zeitmarkern!\r\n\r\nGebe hier eine Bewertung für den Kraftraum Podcast ab: https://damienzaid.de/Bewertung\r\n\r\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon\r\nUnterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nKaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel\r\n\r\nZeitmarker:\r\n00:04:38 Mehr ist mehr. Mehr ist nicht besser. Besser ist besser!\r\n00:06:52 Wie Krafttraining mit anderen Sportarten kombinieren\r\n00:09:44 Ist 2x/Woche Krafttraining neben dem Kampfsport ausreichend um solide Kraftwerte zu erreichen?\r\n00:12:24 Sind ältere Ausgaben von Büchern in Ordnung oder sollte man immer die neuste Ausgabe kaufen?\r\n00:13:44 Was soll der aktuelle Hype um KH RDL?\r\n00:15:48 Trainierst du mit Kind? Wenn ja, wie machst du es dass bei Kniebeugen nichts passiert?\r\n00:17:50 Kraftunterschied Kreuzheben vs Kniebeugen\r\n00:21:08 Ausgleichsübungen im Gym zu extrem langen Radfahrten?\r\n00:22:20 Wie gut sollte sich ein Trainer mit Verletzungen auskennen? Sind ja keine Ärzte\r\n00:24:04 Was sind gute Strategien um Menschen zu Bewegung zu motivieren?\r\n00:26:24 Wieso setzt der DFB auf Neuroathletiktraining?\r\n00:30:38 Wenn du noch einmal jünger wärst: für welche Sportart würdest du dich entscheiden?\r\n00:31:36 Warum machen manche Leute Kaffee Einläufe?