Mehr Ordnung im Kopf Teil 3

Gestern ging es darum, wie wir unsere Kruschtel-Schubladen ausmisten können. Heute geht es um Tipps für mehr Ordnung im Kopf. Nicht selten haben wir 100 Dinge gleichzeitig im Kopf. Das kann zu einer großen Last werden und letztlich handlungsunfähig machen. Daher der erste Tipp, raus aus dem Kopf und auf das Papier. Das heißt die Dinge, die einem durch den Kopf gehen, die noch erledigt werden sollen -> aufschreiben.