EPISODE · Jul 18, 2025 · 25 MIN
#17 - Mehr Testosteron - so maximierst du natürlich deinen Hormonspiegel
from PushPullGrind Podcast · host Flo Zilk
In dieser Episode erfährst du, wie du auf natürliche Weise deinen Testosteronwert maximieren kannst. Zusätzlich sprechen wir über die häufigsten Testosteron-Killer - und ob dir bestimmte Supplemente/Wirkstoffe helfen können, deinen Hormonspiegel zusätzlich zu optimieren.Viel Spaß beim Anhören und wenn dir die Episode gefallen hat, lass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung da!STUDIEN/REVIEWShttps://academic.oup.com/jcem/article-abstract/87/2/589/2846777?redirectedFrom=fulltexthttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19684340/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21678033/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2790261/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15741266/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18516767/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21154195/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20446777/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8875519/COACHING ANFRAGE:https://docs.google.com/forms/d/14seeKN_Z_48l4dyMIok8U9nFPJkTrXoLY2fbZsyYUPg/edit#settingsBei Interesse an einem 1:1 Coaching einfach auf diesen Link klicken, das Formular ausfüllen & absenden. INSTAGRAM:https://www.instagram.com/flo_zilk/WEBSITE:https://www.zilkcoaching.de/SUPPLEMENTS: prozis.com/ymm1Mit meinem Code "ZILK" bekommst du bei Prozis immer die maximalen Rabatte auf das gesamte Sortiment💪🏼(Werbung)
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