每個人心中都有一個市場,我愛交關幾十年的南門市場!【裴社長吃喝玩樂|EP08】 episode artwork

EPISODE · May 27, 2025 · 23 MIN

每個人心中都有一個市場,我愛交關幾十年的南門市場!【裴社長吃喝玩樂|EP08】

from 裴社長吃喝玩樂 · host 裴偉

本集節目由 #出門神隊友【yoxi】贊助! ———————————————————— 裴社長愛做菜,也愛逛市場,更感性地相信「每個人心裡都有一個市場」。 從前裴社長住在基隆,逢年過節還是有許多東西會專程到南門市場採辦,自從到台北工作,常順道到南門市場交關。久而久之,攤商老闆不僅熟悉裴社長買菜習慣,提供的貼心服務更讓裴社長感受到濃厚人情。 出了兩本《裴社長廚房手記》,裴社長常被戲稱「被媒體業耽誤的大廚」,但他說有許多做菜的小撇步,其實是南門市場蔬果魚肉各個攤販老闆教的,甚至強調有些菜色如果不是老闆願意幫忙處理,他是不可能做出來的,因此「學做菜的第一步就是逛市場」。 「我的豬肉是在……、牛羊肉是……、雞肉在……、海鮮是在……,蔬果又是在……。」南門市場的攤商是裴家廚房的最佳後援,特別在節目中與大家分享裴社長購物路線!而且南門市場太好聊,一集實在說不完,南門市場將分上、中、下三集,喜歡的話先追蹤起來,別錯過囉!   【本集重點】 (00:57) 每個人心中都有一個市場!而裴社長的是南門市場 (02:30) 看到一攤攤蔬果魚肉,腦中就浮現一道道菜式~最愛的蔬果攤 (05:01) 花木蘭上戰場,裴社長上市場,東西南北買個遍!~熱愛的攤商唱名 (05:56) 滷牛腱滑嫩的祕密跟哥哥傳授的一樣~最愛的牛羊肉攤 (07:31) 炒豬肝這樣最嫩、切仔麵肉鮮嫩就挑這部位~最愛的豬肉鋪 (09:40) 減重最推,每隻雞只有兩條;名店功夫菜,這樣做就上手~最愛的雞肉莊   👨‍🍳(13:36)有老闆襄助,在家就能做喆園功夫菜~雞翼蘆筍! [備料] 雞翼(雞翅膀去頭尾段,並去骨備用) 綠蘆筍(只取頭尖部份,切成食指長度備用) 玉米筍 火腿(切絲備用,推薦萬有全的家鄉肉) 醬油、蠔油、麻辣豆腐乳汁、蜂蜜、胡椒粉 [步驟] 1.首先醃漬雞翼,用醬油、蠔油、麻辣豆腐乳汁、蜂蜜和胡椒粉拌勻醃漬,等它入味。 2.綠蘆筍只取頭尖部份切成食指長度,這個長度和玉米筍一般大小。 3.用大鍋煮水,先將蘆筍、玉米筍倒進去煮五分鐘,拿出來浸泡在冷水中。 4.火腿切絲,然後入熱水煮一下再用,不然會太鹹。 5.拿一個醃好的雞翼,把蘆筍、玉米筍和火腿絲塞進雞翼中,放到已鋪好薑絲的盤子上。 6.大火煮水,放上蒸盤,把在盤上排好的雞翼盤放上去蒸。 7.蒸大約二十分鐘,用筷子戳一下雞翼,如果可以輕鬆插入,就關火起鍋。上桌,這就是蘆筍雞翼。 👨‍🍳(18:15)夏日護心!宜蘭饗宴程師傅傳授~苦茶油五行菜 [備料] 苦茶油(推薦東東蔬菜店東勢老家所產苦茶油) 五行菜:所謂五行就是五色,裴社長用地瓜葉丶玉米筍丶紅蘿蔔丶筍片丶雲耳代表五色,這是可以替換的。 [步驟] 1.首先煮一鍋水,把綠竹筍連皮進去滾水煮十五分鐘,關火取出綠竹筍去皮切片;將削好皮的紅蘿蔔及玉米筍放入水中煮熟,取出泡冷水;紅蘿蔔切片;地瓜葉要葉和梗分別處理;已發好的雲耳洗淨;嫩薑切絲。這些都是做五行菜的準備工作。 2..然後,大火燒鍋,豪邁入油,接著依照順序下薑絲、雲耳、地瓜葉柄、竹筍、玉米筍及紅蘿蔔。拌炒一下,就不用理它了。 3.用另一爐放上鍋子,也放進苦茶油,加上地瓜葉入鍋單獨炒。 📌這一鍋要小心對待,要不斷翻攪,看到地瓜葉逐漸縮小變得油綠,就灑上鹽立刻起鍋。因為地瓜葉快熟,且富含鐵質久炒會變黑,一轉油綠就起鍋才是最佳賞味時間點。 4.炒地瓜葉的同時,原先那一鍋也略略翻攪一下,下鹽起鍋。 5.然後,把五行菜分別擺盤,這時候大家平常的美學概念都可以用在擺盤上面!   🛒裴社長購物路線: 南門市場 東東蔬菜店 (02)2396-5598  南門市場 泉發肉店 (02)2321-4585 南門市場 麟群肉店 (02)2396-4163 南門市場 多益肉莊 (02)2393-8239   🎧收聽、追蹤《#裴社長吃喝玩樂》 ➤ https://lihi.cc/ZFxzE 🎧裴社長太會說菜了!趕快再去聽裴社長親自朗讀的《裴社長廚房手記2》有聲書:https://reurl.cc/LaDMRX ———————————————————— 本集節目由 #出門神隊友【yoxi】贊助! 和泰集團旗下計程車品牌「yoxi」致力於打造最個人化、便利的乘車體驗: 🚖客製化乘車需求 🚖優惠券自動折抵 🚖常用旅程一鍵叫車 📍新戶輸入推薦碼【MIRRORVOICE】,享 $1,000 搭車金,每趟最高折 $100! 📍舊用戶輸入優惠碼【吃喝玩樂】,可抽 $100 優惠券! #yoxi #yourtaxi #搭車金 #計程車 立即下載 👉https://yoxi.go.link/7LuB5 更多詳情👉https://yoxi.taxi/nrSOde ———————————————————— 【鏡好聽製作團隊】 製作人:吳芳碩 片頭設計 / 錄音後製:劉寶苓 行銷統籌:陳玟如 業務統籌:李思源 視覺設計:陳克宇  | 合作、節目建議歡迎來信: [email protected] | 鏡好聽:https://www.mirrorvoice.com.tw/ | 鏡好聽iOS APP:https://pse.is/3hjdl6 | 鏡好聽Android APP:https://mirrormediafb.pros.is/LY67K | Facebook:https://facebook.com/mirrorvoice2019 | Instagram:https://instagram.com/mirror_voice

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