毎日がつまらないとおもったら1

毎日 単調・つまらない・平凡・普通、 で当たり前。 ただ、 　・起き上がれるくらいどこも痛くない 　・いつもと同じルーティンなら出来る 　・病気怪我事故が無かった ことの奇跡に気付けるかどうか。 同じ→いや･退屈･おもしろくない ではなく、 珍しい・有ることが難しい・嬉しい に置き換えて味わってみましょう。 毎日が 刺激的で興奮して快感？ そんなの… 求めてるほうが危険ですって。 当たり前から自分を満たせるスキル。 お金や時間・エネルギーを無駄遣いせず、 じんわり幸せも選択肢に持つ強さを 味方につけましょう♪