PodParley PodParley
PodParley
每天步行5000步，就能让“老年痴呆”晚3年？ episode artwork

EPISODE · Jan 31, 2026 · 4 MIN

每天步行5000步，就能让“老年痴呆”晚3年？

from 天方烨谈

《自然·医学》最新发表的一项长达14年的追踪研究表明，对于认知功能正常的老年人而言，每日步行超过5000步，可能成为延缓阿尔茨海默病进展的有效策略。

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 31, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

每天步行5000步，就能让“老年痴呆”晚3年？

0:00 4:47

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

【女性向】秘密日記 Chad ⚠⚠⚠警語：本節目含有成人內容，劇情純屬虛構，未成年者請勿瀏覽與收聽！⚠⚠⚠ / 如果你喜歡我的作品，想要收聽更多不同的創作，或是想要更認識 Chad ，歡迎你到 Patreon 平台訂閱，這是最直接支持我創作的方式！ ❤️ 訂閱連結 ❤️：https://portaly.cc/secret_diary ✅ 享愛方案 12.99 鎂/月 🔞 完整音檔，無廣告打擾 🚀 最新創作音檔：每週更新至少 1 集的新音檔（日常、R18） 🎧 所有過去的音檔（日常、R18） ⬇️ 完整音檔下載 ✅ 專愛方案 20鎂/月 （涵蓋所有享愛權益） ⚡ 搶先公布下個月音檔主題 🗳️ 創作主題票選 👀 額外 Bonus 內容：私下のChad 每週日常生活聊聊 / feat 其他節目の訪談內容 🎤 婊酱BitchUp - 男喘，不只是喘：做女性向情欲音频的博主Chad来了 https://www.patreon.com/posts/chad-fang-tan-bu-96899452 🎤 Shout out sex Ep.72 - 用我的聲音為妳編織到高潮的捷徑 https://open.firstory.me/story/ckrhnbm2r3l1f0930zapzvz2m/platforms 🎤 Sex Chat 談性說愛 #89 親吻、打屁股、射精都自己來，聲音Ａ片怎麼做？ 到底什麼是「女性向」？ https://open.firstory.me/story/cl6276vcy00n901uh0h6d1b3b/platforms / 追蹤 X 🕊️ https://twitter.com/sd_podcast_chad 追蹤Instagram🤍 https://www.instagram.com/secret Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 天方烨谈?

This episode is 4 minutes long.

When was this 天方烨谈 episode published?

This episode was published on January 31, 2026.

Can I download this 天方烨谈 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!