沒有人可以幫我們把疼痛移除，哪怕是醫護團隊，但這反而促使我們〔為自己做些什麼〕。——卡巴金博士最新著作《正念減痛》｜李慧萍｜正念朗讀 Ch72

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「醫學發展至今，很多病症都有很好的處理或治療方式，唯獨揮之不去的間歇性疼痛令人束手無策。沒有人可以幫我們把疼痛移除，哪怕是醫護團隊，但這反而促使我們『為自己做些什麼』。」當你願意為自己，開啟持續的正念練習，你將可以與疼痛發展出一種更明智的關係。為了降低疼痛的程度與藥物的依賴，你，願意試試看嗎？ ——本日朗讀出自《#正念減痛》—— 作者｜正念減壓創始人卡巴金博士譯者｜華人正念減壓中心胡君梅創辦人－－－ 💗【八週正念課程】改變，從這八週開始。全台都有～團報更優惠！https://lihi3.cc/2Pg9e 🌿【阿德勒與正念的相會】開創全新的人生觀點。你有選擇權，決定未來的人生要如何過！https://lihi3.cc/NMweM －－－隔週讓 #李慧萍老師用溫柔的聲音，陪你了解正念的方方面面～如果喜歡這樣的朗讀/有聲書，歡迎訂閱我們的節目《正念好給力》，每週都會更新哦～享受更多正念好文｜https://reurl.cc/oZ08av Youtube精彩影片｜https://reurl.cc/7elo5D IG看圖文懶人包｜https://reurl.cc/qZkGXp 最新消息都在FB｜https://reurl.cc/NGqY7e 精彩正念課程搶先報｜https://reurl.cc/zrAqma 官方LINE推播｜@mbsrtw Powered by Firstory Hosting

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沒有人可以幫我們把疼痛移除，哪怕是醫護團隊，但這反而促使我們〔為自己做些什麼〕。——卡巴金博士最新著作《正念減痛》｜李慧萍｜正念朗讀 Ch72

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