Meine 3 wichtigsten Achtsamkeitsübungen

from Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Achtsamkeit ist die Basis eines erfüllten Lebens. Doch schaffst du es, diesen präsenten und wachen Geist in deinem Alltag über zu wahren? Im heutigen Video möchte ich dir meine 3 Lieblings-Achtsamkeitsübungen zeigen, die mir dabei helfen, im JETZT zu sein und zu bleiben. Geführte Meditationen als Geschenk ► https://www.peter-beer.de/achtsamkeit-leben/ Hier zu den gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www.AchtsamkeitsAcademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/

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This episode was published on May 8, 2019.

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