Meine Tipps und Gedanken zu Weihnachten mit Intoleranzen & Reizdarm (#31)

from HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit · host HOL.EAT | Anja Otto

Die Weihnachtsfeiertage können eine ganz schöne Herausforderung sein - vor allem wenn man mit Intoleranzen oder Reizdarm zu kämpfen hat. Deshalb gebe ich dir heute ein paar Tipps und Gedanken an die Hand, wie du die Weihnachtsfeiertage gut und ohne Verdauungsbeschwerden überstehst. Empfehlung: Weihnachts- und Winterrezeptbuch (dort findest du auch meinen geliebten Dominostein Reloaded-Kuchen) Herbstrezeptebuch Raclette-Ideen Mehr Infos: Webseite: ⁠https://www.holeat.de/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/hol.eat⁠ Kontakt: ⁠[email protected]

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