Melatonina: precisa mesmo tomar?

Nutricionista Gabriela Rebello explica mitos, verdades, riscos do uso sem orientação e como estimular a produção natural do hormônio do sono.--------------------------------------Notícias relacionadas: https://tribunaonline.com.br/coluna/nutridicas?home=espirito_santo--------------------------------------💻 Confira as últimas notícias do Espírito Santo e do Mundo no nosso portal 👇https://tribunaonline.com.br📰 Notícias na palma da sua mão. Assine A Tribuna e tenha acesso ao nosso app 👇https://atribunadigital.com.br/assinatura/🎙️ Assista aos nossos podcasts exclusivos de esporte, negócios e muito mais emhttp://tribunaonline.com.br/podcasts