Mémoire: comment faire pour ne plus rien oublier?

Où est ce que j’ai mis clés? Et d’ailleurs ai-je bien fermé la porte? C’est qui déjà lui? Quel était le menu de notre dîner hier? Si vous vous êtes déjà posé l’une de ces questions ou si vous vous les posez régulièrement, pas de panique, vous n’êtes pas seul. L’oubli serait un phénomène souhaitable pour notre mémoire, une fonction essentielle, mais complexe de notre cerveau. Elle nous permet en effet d’intégrer, de stocker et de restituer des informations pour interagir avec notre environnement. Quand on dit mémoire, on pense d’abord souvenirs, mais ce sont aussi les connaissances et les savoir-faire. Comment fonctionne la mémoire? Peut-on la stimuler? Quels sont ses amis et ses ennemis? A partir de quand faut-il se préoccuper des oublis? Pour répondre à ces questions Margaux de Frouvillet et Alain Ducardonnet reçoivent Bruno Dubois, professeur de neurologie, directeur du centre des Maladies Cognitives et Comportementales à l’Hôpital de la Salpêtrière et Florian Manicardi, vice-champion de France de mémoire 2022, auteur du livre Une mémoire de champion aux Editions Alisio.