"men det är nog därför jag kämpar bäst för välmående" - Stephanie Fredman

LocalHero säsong 2 avsnitt 28:Tillbaka till Norrköping och vi samtalar nu med Stephanie Fredman som vi har haft som gäst i säsong 1 avsnittet: "Att må bra" https://spotify.link/lgG9VAfvBDbVi pratar om PT, kostrådgivare, att hjälpa andra med kost/ träning, om Athena Norsholm/ Tjejernas Athena, om vad personligt tränare innebär, om att motivera är mycket viktigt, om att vara hälsosamt, om hur viktigt att pepp/motivation är, om Amanda Engberg Fixaformen, om Louise Månson, att skapa ett diet utan namn, om att hitta balansen, att gå ner i vikt, om självhat och om vägledning.Vi pratar också om Funkisgrupperna, om gymmet Tjejernas Athena https://tjejernas-athena.se/ , att de fyller 40 år i år, om Carina Alfredsson, om barns glädje är verkligen geniun, om Zumbainstruktör arbetet, om Folkparken Zumba, om Ricki Gonzalez/ Camilla Krammer/Theresé Lahtinen/Maria Zamorano, om Zumba för förskolor som Zumba kids, om att vara djurmänniska, att det är terapi att ha djur, att ha respekt eller rädsla för hästar och om att vara på landet som var mindre stress.Vi pratar även om Östgötadagarna, om Lina Kvant, om att växa i Kimstad, om hennes storebrors självmord, om hennes barn föddes samma dag som hennes storebrors födelsedag, om psykiskt ohälsa som är som cancer, att det är en sjukdom, om att män tar mer självmord på grund över machokulturen som är väldigt toxic, om Atilla Yoldas och om olika som arbetar aktivt som https://www.suicidezero.se/ , https://www.kry.se/sok-vard-digitalt-idag/ . Inspelad 29 juni, 2023 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.