Меня не любили родители: как мы учились выживать вместо того, чтобы быть любимыми.

Тг-канал https://t.me/+OKvlur6rPUE0ZmMyВ этом выпуске я расскажу о взрослых, которые выросли в условиях эмоциональной депривации, когда базовая потребность в отклике, тепле и безопасности систематически не удовлетворялась.Поговорим о том:- как недолюбленность «вписывается» в психику и тело,- как формируются тревожный и избегающий типы привязанности,- почему любовь во взрослом возрасте часто путается с болью, драмой или зависимостью,- как детский опыт влияет на работу, границы, самоценность и здоровье.В выпуске:- реальные истории и узнаваемые жизненные ситуации,- нейробиология и психофизиология недолюбленности,- разборы отношений, работы и психосоматики,- и самое важное - разговор о том, что с этим можно делать во взрослой жизни.Этот выпуск для вас, если:- вы часто чувствуете, что «с вами что-то не так», но не понимаете, что именно;- вам сложно просить о помощи и быть уязвимыми;- вы устаете больше, чем «положено»;- вы любите, но внутри всё время тревожно или пусто;- вы выбираете недоступных или абьюзивных партнеров;- имеете сложности в построении отношений с окружающими.