Menja sa: com fer front als àpats nadalencs sense que ens passin factura

Amb el nutricionista Jaume Giménez de Nutritional Coaching abordem alguns dels trucs que ens ajudaran a fer front als àpats nadalencs sense que aquests representin un problema posterior de salut. D'entrada cal ser moderats i mantenir l'activitat física durant els dies festius però sobretot el que no hem de fer és saltar-nos àpats i compensar menjades, i compte amb les restes els dies posteriors, congelem-les! L'entrada Menja sa: com fer front als àpats nadalencs sense que ens passin factura ha aparegut primer a Radio Maricel.