Menopausa: como desmistificar os tabus e conviver com a nova fase

A menopausa é um dos períodos mais temidos pelas mulheres, tanto pelas mudanças hormonais, quanto pelo impacto psicológico que ela traz, com alterações de humor, sono, libido e aumento de ansiedade. Segundo a Organização Mundial de Saúde, a menopausa é definida com a interrupção permanente da menstruação, após 12 meses consecutivos de ausência de sangramento. Isso ocorre por volta dos 50 anos de idade. Uma pesquisa recente publicada num periódico médico internacional mostra que entre 80 e 90% das mulheres sofrem com um ou vários sintomas da menopausa. Nesta edição do Mulheres em Luta, a repórter Carolina Cassola desmistifica alguns tabus e conta sobre um projeto que tem ajudado muitas mulheres a conviverem melhor com essa fase da vida.