Menopausia: Del caos emocional a tu mejor versión con Lorena Vasquez Bravo

Sentí que mi cuerpo me quería abandonar justo cuando más lista estaba para comerme el mundo.¿Te ha pasado que de pronto no te reconoces en el espejo o que tu paciencia parece haber desaparecido sin avisar? En este episodio de Mujeres con Norte, Maru y Marina conversan con la experta en neurociencias Lorena Vásquez Bravo @mindstrongelite sobre el "terremoto" de la peri y postmenopausia.Hablamos sin filtros sobre la niebla mental que nos hace dudar de nuestra capacidad, los cambios en la alimentación que son innegociables y cómo mantener una vida sexual vibrante cuando la cultura nos dice que "ya nos marchitamos". Si estás emprendiendo o liderando después de los 40 y sientes que tus hormonas te están saboteando, este episodio es el abrazo y la guía que necesitabas para entender que no te estás volviendo inepta, solo te estás adaptando a tu versión más poderosa.Si esta historia te inspiró, compártela con alguien que necesite escuchar que los obstáculos pueden ser oportunidades. Y síguenos para más historias de emprendimiento con propósito.Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 [email protected] este episodio por las distintas plataformas Instagram: https://www.instagram.com/mujeresconnorteApple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcastConecta con Nosotras Maru Y Marina en redes:  🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pagina Web⁠, ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠ 🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠