EPISODE · Sep 23, 2024 · 57 MIN
Менопауза: как пройти ее красиво?
from Нестыдный вопрос
01-00 Бережно и научно: что такое менопауза? В каком возрасте ее ждать? По каким симптомам узнавать? 08-25 Первые звоночки, которые сигнализируют о наступлении пременопаузы . 11-25 Кожа, лицо, тело: что меняется во внешности на пороге менопаузы? 16-27 Насколько ученые изучили процессы, происходящие с кожей женщины после 45 лет, и насколько эффективные решения для сохранения красоты они могут предложить?20-30 О бьюти-рутине француженок. И почему они не боятся говорить о менопаузе. 25-32 "Мне немножко не очень, но ведь это нормально?" Почему важно слышать себя, свои ощущения – и реагировать на сигналы своего тела и кожи.27-05 Дорожная карта от Анны Крижановской-Яковлевой, гинеколога DocMed: как скорректировать режим сна и отдыха, что добавить в рацион, а также что такое «достаточная физическая активность» после 45+?34-59 Дорожная карта от Виктории Баришполец, эксперта Clarins: что нужно делать, чтобы компенсировать процессы, влияющие на внешний вид?Что искать в составе косметики тем, кому перестал подходить его привычный крем? О растительных ретинолах, включая инновационный экстракт харунганы. Разговор об антивозрастной линии ухода за кожей Multi-Intensive, специально разработанной для женщин, проходящих период менопаузы.42-14 «Только 15% наших генов от мамы и бабушки влияют на то, как мы стареем. Все остальное зависит от нас» О фундаментальных исследованиях процессов старения Clarins и чем нам поможет наука эпигенетика? 46-11 Почему "мне просто хороший увлажняющий крем" – неверная стратегия при выборе уходовых средств после 45+. 48-30 Что нужно знать о гормонозаместительной терапии (ГЗТ)? 50 Еще раз о любви к себе.Реклама ООО Екатеринбург Яблоко ИНН 6670381056 erid : 2VSb5y1aaYp
What this episode covers
01-00 Бережно и научно: что такое менопауза? В каком возрасте ее ждать? По каким симптомам узнавать? 08-25 Первые звоночки, которые сигнализируют о наступлении пременопаузы . 11-25 Кожа, лицо, тело: что меняется во внешности на пороге менопаузы? 16-27 Насколько ученые изучили процессы, происходящие с кожей женщины после 45 лет, и насколько эффективные решения для сохранения красоты они могут предложить? 20-30 О бьюти-рутине француженок. И почему они не боятся говорить о менопаузе. 25-32 "Мне немножко не очень, но ведь это нормально?" Почему важно слышать себя, свои ощущения – и реагировать на сигналы своего тела и кожи. 27-05 Дорожная карта от Анны Крижановской-Яковлевой, гинеколога DocMed: как скорректировать режим сна и отдыха, что добавить в рацион, а также что такое «достаточная физическая активность» после 45+? 34-59 Дорожная карта от Виктории Баришполец, эксперта Clarins: что нужно делать, чтобы компенсировать процессы, влияющие на внешний вид? Что искать в составе косметики тем, кому перестал подходить его привычный крем? О растительных ретинолах, включая инновационный экстракт харунганы. Разговор об антивозрастной линии ухода за кожей Multi-Intensive, специально разработанной для женщин, проходящих период менопаузы. 42-14 «Только 15% наших генов от мамы и бабушки влияют на то, как мы стареем. Все остальное зависит от нас» О фундаментальных исследованиях процессов старения Clarins и чем нам поможет наука эпигенетика? 46-11 Почему "мне просто хороший увлажняющий крем" – неверная стратегия при выборе уходовых средств после 45+. 48-30 Что нужно знать о гормонозаместительной терапии (ГЗТ)? 50 Еще раз о любви к себе. Реклама ООО Екатеринбург Яблоко ИНН 6670381056 erid : 2VSb5y1aaYp
NOW PLAYING
Менопауза: как пройти ее красиво?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 7, 2026 ·65m
Jun 5, 2026 ·1m
Jun 4, 2026 ·1m
Jun 4, 2026 ·1m
Jun 4, 2026 ·1m
Jun 4, 2026 ·1m