EPISODE · Apr 21, 2023 · 13 MIN
Mensch ärgere dich nicht! So bleibst du gelassen, wenn dich etwas triggert
from Effizient. Entspannt. Erfolgreich. · host Dunja Schenk - Expertin für Effizienz
049: Mensch ärgere dich nicht! Wir alle kennen das bekannte Spiel - doch wie gut schaffst du es, das auch in der Praxis umzusetzen? Bleibst du ruhig, egal, was kommt oder ärgerst du du dich doch hin und wieder über bestimmte Situationen? In dieser Episode geht es um deine Emotionen in herausfordernden Situationen. Hier erfährst du, mit welchen (psychologischen) Tricks du in Zukunft gelassen bleibst.
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