Menschenglück - Folge 34 - Was unterscheidet achtsames Coaching von Therapie?

from Menschenglück · host Anke Rebetje, fu-om-coaching

Liebe Hörer:Innen, in dieser Folge von Menschenglück gehe ich einer Frage nach, die viele bewegt: Worin liegt eigentlich der Unterschied zwischen Coaching und Therapie? Ich erkläre dir, warum Therapie stärker auf die Heilung von Störungen, Diagnosen und Symptomen wie Angst, Panik oder Depression ausgerichtet ist – während Coaching ressourcenorientiert arbeitet, deine Selbstwirksamkeit stärkt und dich Schritt für Schritt dabei unterstützt, wieder in deine innere Balance zu kommen. Außerdem erzähle ich, warum in meinem achtsamen Coaching Körperarbeit, Nervensystem-Regulation und Bewusstseinsarbeit eine so große Rolle spielen – und weshalb wirksame Veränderung nicht durch Verstehen oder schnelle Tipps entsteht, sondern durch körperlich gespürte Sicherheit und neue Erfahrungen. Hör rein, wenn du Klarheit suchst, ob Coaching für dich ein passender Weg sein könnte. Wir freuen uns auf Deine Rückmeldungen unter [email protected] Herzliche Grüße, Anke und Joshua Hier die Seite von Anke für ein online-Coaching oder persönlich in Essen in ihrer Praxis: https://fu-om-coaching.de/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 13, 2025

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In dieser Folge von Menschenglück gehen wir einer Frage nach, die viele bewegt: Worin liegt eigentlich der Unterschied zwischen Coaching und Therapie? Ich erkläre dir, warum Therapie stärker auf die Heilung von Störungen, Diagnosen und Symptomen wie Angst, Panik oder Depression ausgerichtet ist – während Coaching ressourcenorientiert arbeitet, deine Selbstwirksamkeit stärkt und dich Schritt für Schritt dabei unterstützt, wieder in deine innere Balance zu kommen. Außerdem erzähle ich, warum in meinem achtsamen Coaching Körperarbeit, Nervensystem-Regulation und Bewusstseinsarbeit eine so große Rolle spielen – und weshalb nachhaltige Veränderung nicht durch Verstehen oder schnelle Tipps entsteht, sondern durch körperlich gespürte Sicherheit und neue Erfahrungen. Hör rein, wenn du an innerer Arbeit interessiert bist und moderne Wege kennenlernen möchtest, Selbstregulation zu üben.