Менструальный цикл. На что стоит обратить внимание?

В этом выпуске мы затронем очень важную тему для всех девушек - месячные. Разберемся, что такое ПМС, можно ли заниматься спортом во время месячных, купаться, когда и как разговаривать об этом с ребенком. На эти и другие вопросы нам сегодня ответит врач акушер-гинеколог Мешкова Оксана Алексеевна.Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Видеоверсия подкаста: https://www.youtube.com/@fdoctor_ruПодписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-гинеколог Мешкова Оксана Алексеевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-meshkova-oksana-alekseevna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймоды: 00:00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Менструация” 00:00:50 - Что такое менструация? 00:01:18 - В каком возрасте наступает первая менструация? 00:02:20 - Как говорить с ребенком о первых месячных. 00:06:55 - Когда нужно познакомить девочку с гинекологом? 00:08:29 - А как разговаривать на эту тему с мальчиком? 00:12:10 - Можно ли заниматься спортом в дни менструации? 00:13:25 - Сколько дней должна идти менструация в норме и зачем считать дни? 00:17:48 - Что делать, если месячные не наступают? 00:20:57 - Боли внизу живота - норма? 00:24:26 - ПМС - это миф? 00:28:45 - Отсутствие менструации связано с эмоциональным стрессом. 00:30:11 - До какого возраста протекает менструация? 00:31:59 - Тампоны, прокладки и чаши. Чем пользоваться. 00:38:30 - Почему нельзя ходить в баню в эти дни? 00:42:47 - Можно ли взять больничный, если болезненная менструация?