Mental Load - Alltag trifft Seelenräume

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In dieser zweiten Podcast-Folge geht es um Mental Load – die unsichtbare Dauerbelastung, die meistens Mütter im Alltag tragen.Anhand eines einfachen Arztbesuchs zeigen wir, wie viel Organisation, Mitdenken und emotionale Arbeit dahintersteckt: von der Betreuung der Kinder bis hin zum inneren Emotionsmanagement im Umgang mit anderen Menschen.Du bekommst einen ehrlichen Blick darauf, warum das so erschöpfend ist – und was helfen kann, wieder mehr Leichtigkeit zu gewinnen.Ein wichtiger Schlüssel ist dabei gutes Zeitmanagement und klare Struktur im Alltag.👉 Mein Workbook „Zeitmanagement“ unterstützt dich dabei, deinen Mental Load zu reduzieren: https://mariawendtcoaching.de/products/workbook?variant=52860614869324

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This episode is 34 minutes long.

When was this Alltag trifft Seelenräume episode published?

This episode was published on May 15, 2026.

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In dieser zweiten Podcast-Folge geht es um Mental Load – die unsichtbare Dauerbelastung, die meistens Mütter im Alltag tragen.Anhand eines einfachen Arztbesuchs zeigen wir, wie viel Organisation, Mitdenken und emotionale Arbeit dahintersteckt: von...

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