Mental load & me time

In deze aflevering van de Get Fit Girl podcast duiken we in de mental load van vrouwen. Dat volle hoofd, altijd ‘aan’ staan en ondertussen ook nog bedenken wat we eten vanavond 🙃. We hebben het over me-time: wat is het eigenlijk, hoe vul je het in (zonder schuldgevoel) en waarom is het zo hard nodig? Verwacht veel herkenning, een flinke dosis humor en vooral het gevoel: oh… ik ben dus niet de enige. 💕🤍 Met dank aan onze sponsoren:⁠⁠Dreaver ⁠⁠| ⁠⁠Her Society⁠⁠ | ⁠⁠A head⁠⁠ | ⁠⁠Ember Law Firm⁠⁠Geproduceerd door ⁠⁠Kudo Media