Ментальное здоровье после 20, часть 1

Двадцать первая неделя проекта, минус полкило и уже -20,5 кг с начала проекта! В новом выпуске программы вместе с Дамиром Халиловым, предпринимателем, маркетологом и основателем GreenPR  обсудим, что дают социальные сети в 2020 году, как правильно учиться и зачем настраивать ленту Facebook? За параметрами тела и анализами на этой неделе следила Людмила Селедцова, нутригенетик компании MyGenetics. В программе: - «Социальные сети сейчас – это единственный возможный навигатор, проводник в этом большом мире». - «Главная проблема в отношениях к социальным сетям, что всем кажется, что это что-то феноменальное, что есть обычный мир, а есть онлайн». - Как можно упорядочить своё отношение к социальным сетям? - Что может привнести в жизнь занятого человека личный ассистент? Сделано при поддержке компании MyGenetics. Разыгрываю книгу за лайфхак: [ https://www.instagram.com/prodlevatbudete/ ].